bu kan basıncı Kanın atardamar duvarlarında yaptığı basıncı temsil eder ve sistol ve diyastol içeren kalp döngüsü ile doğrudan ilişkilidir.
Tansiyon değeri stres, fiziksel aktivite ve diyet gibi faktörlere göre değişebilmektedir.
Kan basıncı, hipertansiyon veya hipotansiyon olarak sınıflandırılabilir.
arteriyel hipertansiyon
bu hipertansiyon önerilen sınırların üzerindeki kan basıncına karşılık gelir.
Milyonlarca insanı etkileyen, tüm dünya nüfusunun tahminen %20'sine ulaşan kronik bir hastalıktır. kalp hastalığı, felç (beyin efüzyonu), kronik böbrek yetmezliği, anevrizmalar ve kan damarlarında hasar riski gözler.
Erişkinlerde ve adolesanlarda normal kabul edilen değer 12'ye 8 yani 120 mmHg sistolik basınç ve 80 mmHg diyastolik basınç olmalıdır.
Sen semptomlar genellikle sadece değerler çok yüksek olduğunda ortaya çıkar, en yaygın olanı: göğüs ağrısı, baş ağrısı, boyun ağrısı, baş dönmesi, halsizlik ve burun kanamasıdır.
Yüksek tansiyonun tedavisi yoktur, ancak uygulanması mümkündür.
tedavi ve kontrollü bir diyetle birlikte ilaç kullanımının gösterilebildiği tıbbi takip.Ana sebep olmak Hipertansiyon genetiktir, ancak alkol tüketimi gibi kan basıncının yükselmesine katkıda bulunan faktörler vardır. obezite, yüksek seviyelerde kolesterol, stres ve fiziksel aktivite eksikliği.
Ayrıca şunları okuyun:
- Fiziksel aktivitenin sağlık için önemi
- Sağlıklı beslenme
- sistol ve diyastol
Hamilelikte hipertansiyon
Gebe kadınlarda, kan basıncında her zaman 14'e 9'dan az olması gereken bir artış olması yaygındır.
Gestasyonel hipertansiyon vakalarında, fetüs için yan etkilerden kaçınmak için ilaç kontrolü farklılaştığından tıbbi takip önemlidir.
Hamile kadınlarda üç tip hipertansiyon vardır:
- Bir kadın hipertansiyonu erken edindiğinde ve hamilelik sırasında kaldığında;
- Kadının hamilelikten önce zaten hipertansiyonu varsa;
- Gebeliğin 20. haftasından sonra kan basıncının yüksek olduğu ve doğum sonrası 12 haftaya kadar kalabilen preeklampsi.
Ayrıca şunları okuyun:
- Gebelik
- Hamilelik ve doğum
hipotansiyon
bu hipotansiyon kan basıncı önerilenden daha düşük değerlere karşılık gelir ve 9'a 6'ya eşit veya daha düşük olabilir, yani 90 mmHg sistolik basınç ve 60 mmHg diyastolik basınç.
Sen semptomlar en yaygın olanları baş dönmesi, güçsüzlük hissi ve görmede kararmadır ve bazı durumlarda bayılma olabilir.
Düşük tansiyon, yüksek tansiyona kıyasla herhangi bir sağlık riski oluşturmaz. saat nedenler en yaygın olanları aşırı sıcaklık, kaygı, açlık, aşırı fiziksel aktivite ve ani pozisyon değişikliğidir.
Mevcut değil tedavi hipotansiyon için ve bu durumlarda su içmeniz, kalkarken dikkatli olmanız, alkollü içeceklerden uzak durmanız ve bacaklarınızı yüksekte tutarak uzanmanız önerilir.
kan basıncı tablosu
Sağlık Bakanlığı'na göre tansiyon ölçümünde sunulan değerlerin farkında olmak önemlidir.
Değerler yaş grubuna göre değişiklik gösterebilir. Hamile kadınlarda tansiyon sayıları değişebilir.
Yetişkinler için normal kabul edilen değerlerin listesi için aşağıdaki tabloyu inceleyiniz.
| Kategori | sistolik basınç | diyastolik basınç | |
|---|---|---|---|
| hipotansiyon | 90 mmHg'den az | ve | 60 mmHg'den az |
| normal kan basıncı | 120 mmHg | ve | 80 mmHg |
| prehipertansiyon | 120 mmHg ile 129 mmHg arasında | ve | 80 mmHg'den az |
| 1. evre hipertansiyon | 130 mmHg ile 139 mmHg arasında | veya | 80 mmHg ile 90 mmHg arasında |
| 2. evre hipertansiyon | 140 mmHg veya daha fazla | veya | 90 mmHg'den büyük |
| hipertansif kriz | 180 mmHg'den büyük | ve/veya | 120 mmHg'den büyük |
Kan basıncı nasıl ölçülür?
Tansiyon, tansiyon aleti adı verilen özel ekipman kullanılarak ölçülür. Daha geleneksel olan analog veya ev içi bir şekilde kullanılan dijital olabilir.
Kan basıncını ölçmek için en yaygın yer, kalp atışını dinlemek için bir nokta olarak da kullanılan ve sırayla bir stetoskop kullanan koldur.
Sunulan sonucun mümkün olduğunca güvenilir olması için aşağıdaki yönergeleri takip etmek önemlidir:
- Sınavdan 30 dakika önce egzersiz yapmayın, kahve içmeyin veya sigara içmeyin;
- Boş bir mesaneye sahip olmak;
- 2 veya 3 dakika boyunca sırtınızı destekleyerek oturarak rahat bir pozisyonda rahatlayın;
- Sınav sırasında konuşmaktan kaçının;
- Kolunuzu düz tutun ve destekleyin, her zaman rahat olun.
Ayrıca ilginizi çekebilir:
- insan vücudu damarları
- arterler
- Kan damarları
- Kardiyovasküler sistem
- kalp
- İnsan vücudu
