Pek çok insan, teşhis koymanın zorluğu ve sahip oldukları ince manipülasyon nedeniyle narsistlerin kurbanı olduklarının farkında bile değildir. Bu nedenle, bir akraba veya yakın arkadaşınızın bu hastalıktan etkilenmesi sonucu acı çektiğine dair belirtileri nasıl tanımlayacağınızı bilmeniz, destek verebilmeniz için önemlidir. Nasıl tanımlanacağını ve destekleneceğini şimdi keşfedin patolojik narsistlerin kurbanları.
Devamını oku: Makyavelizm, narsisizm ve psikopati mizah duygusuyla ilişkilidir.
daha fazla gör
Haşlanmış yumurtayı öğle yemeğinde mi yoksa akşam yemeğinde mi yemek daha iyidir? Burada bul
Benimle kimse yapamaz: Nazardan korunma yeteneğine sahip bitkiyle tanışın
Narsist İstismar Kurbanları Nasıl Desteklenir?
Narsistler tarafından gerçekleştirilen farklı istismar seviyeleri vardır ve bu nedenle, yardım sağlamanın en iyi yolunu bilmek için durumun farkında olmak gerekir. Bu nedenle, bu istismara maruz kalmış veya maruz kalmış insanlarla daha iyi başa çıkabilmeniz için psikologlar tarafından verilen bazı ipuçları:
onları eğlenmeye teşvik edin
Mağdura atfedilen manipülasyon, taciz ve suçluluk miktarı, onun yaşam sevincini yavaş yavaş ortadan kaldırabilir. Bu, şiddetli depresyon veya tekrarlayan anksiyete ile sonuçlanabilir. Bu nedenle, mağduru sadece hayatta kalmaya çalışmakla kalmayıp eğlenmeye teşvik etmek, hayatın hafif ve sağlıklı bir yanı olduğunu göstermenin bir yoludur.
Eğlence kavramının kurbanın kavramı olması çok önemlidir, ne de olsa kurbanı, içinde bulunduğu durumlara maruz bırakır. alışık olmamanız veya özellikle eğlenceli bulmamanız sizi daha fazla strese sokabilir ve durum böyle değil. amaç. Her seferinde bir adım atmak çok önemlidir.
Narsist tarafından saldırıya uğradığında kendini kontrol et
Narsist, ana kurbanının bir destek sistemine sahip olduğunu algıladığında, yardım sağlayan kişilerin moralini bozma eğilimindedir. Amaç, kurbanın yalnızca kendisine güvenmek zorunda hissetmesi ve böylece yeniden manipüle edilmesi için onları itibarsızlaştırmaktır.
Birçok insan kontrolünü kaybetme ve sinirlenme eğilimindedir, yani içgüdüsel olarak istismarcının tuzağına düşer. Bu nedenle, daha fazla strese neden olmak yerine, narsistin argümanlarına ve kontrol etme girişimlerine rasyonel bir şekilde karşı koymak için özdenetim uygulayın. Kurban bu şekilde kendini çok daha güvende hissedecek ve istismarcı güvenilirliğini kaybedecektir.
Kurban istismarcıyı bırakırken sabırlı olun
Psikolojik manipülasyon, kurbanın destek ağı da dahil olmak üzere sınırlayıcı ve yorucudur. Manipülasyonun ve duygusal bağımlılığın derecesine bağlı olarak, narsistin yarattığı kavramları bırakmak zor olabilir. Bu, destek sisteminin aynı tavsiyeyi tekrar tekrar vermekten veya mağduru aynı nedenlerle tekrar tekrar teselli etmekten yorulmasına neden olabilir. Ancak bu, onun bir daha kurban olmaması için gerekli bir yoldur. Bu nedenle, her gün sabırlı olmak gerekir.