Şu anda, araştırmalar gösteriyor ki, akıl sağlığı gençlerin oranı çok sayıda nedenden büyük ölçüde etkilenebilir. Bunlar arasında, bu aşamada meydana gelen hem fiziksel hem de duygusal değişiklikler, savunmasızlıkları, karşılaştıkları tehlikeler ve hatta sosyal ağlar yer alır. Bu nedenle, biraz daha açıklamak için bu makaleyi hazırladık.
Devamını oku: Bu yöntemle gençleri ruh sağlığına açılmaya teşvik edin
daha fazla gör
Alerjik kişiler için ideal 5 hipoalerjenik köpek ırkı
Araştırmaya göre Tinder kullanıcılarının %65'i meşgul
Ergenlikte ruh sağlığı
Ergenler, 10 ila 19 yaşları arasında yetişkinliğe dönüşen, ancak çok daha küçük bir olgunluğa sahip ve sağlıklarını etkileyebilecek çeşitli risklere daha fazla maruz kalan zihinsel.
Akıl sağlığı büyük ölçüde etkilendiğinde, depresyona ve daha ciddi vakalarda intihara bile yol açabilir. Şu anda gençler arasında üçüncü önde gelen ölüm nedenidir.
Bu nedenle, ergenlerin yaşayabileceği bu durumları bir an önce tespit etmenin yollarını bulmaya çalışmak çok önemlidir. Bununla ilgili konuşurken yaşanan sorunlardan biri, zihinsel sağlık durumlarını ele almaktan hoşlanmama eğiliminde olmalarıdır, bu da bu süreci daha da zorlaştırır ve çok daha fazla dikkat gerektirir. Çünkü bu sorunlar büyüdüğünde, fiziksel ve zihinsel sağlığa zarar vermenin yanı sıra gelecekteki fırsatları da sınırlayabilir.
Bunu bilerek, ergenden sorumlu olan ebeveynlerin veya diğer yetişkinlerin her zaman farkında olması gereken ve onun ruh sağlığının nasıl olduğunu anlamaya yardımcı olabilecek bazı işaretleri burada listeledik.
Bir gencin ruh sağlığının iyi gitmediğini belirlemeye yardımcı olan işaretler
- İzolasyon;
- Uyku sorunları;
- İştahta değişiklik;
- Ruh hali;
- Davranış değişiklikleri;
- Yorgunluk;
- aşırı endişe;
- Konsantrasyon zorluğu.