Gününüzü güzelleştirecek 5 şifalı çay tarifi

tüketimi çaylar tıp, dünya çapında farklı kültürlerde kullanılan eski bir uygulamadır. Bu çaylar için tarifler genellikle meyveleri, bitkileri, baharatları ve hatta terapötik özelliklere sahip çiçekleri içerir ve çayı gerçek bir "hızlı çözüm" haline getirir. Bu nedenle, şu anda ilaçlar mevcut değilse, şifalı bir çay iyi bir alternatiftir. Bu anlamda 5 tane sıralıyoruz. Ağrıyı azaltan çay tarifleri. Çıkış yapmak.

Şifalı çay içmenin faydaları

Şifalı çayların tüketimi, anksiyete gibi çeşitli sağlık durumlarının semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. uykusuzluk hastalığı, soğuk algınlığı, baş ağrısı ve sindirim sorunları. Bağışıklık sistemini güçlendiren ve tüketenlerin sağlığını iyileştiren çaylar, harika bir vitamin, mineral ve antioksidan kaynağıdır.

Yaygın sorunlar ve bunlarla mücadele eden şifalı çay tarifleri

Aşağıdaki problemler için en uygun şifalı çay tariflerine şimdi göz atın:

• Uykusuzluk, stres ve kaygı

İçindekiler:

• 1 su bardağı su;
• 1 yemek kaşığı kuru papatya çiçeği;
• 1 yemek kaşığı kuru kediotu kökü.

hazırlama yöntemi:

• Suyu bir tencereye koyun ve kaynatın;
• Kediotu kökü ve papatya çiçeklerini tencereye koyun;
• Yaklaşık 7 dakika pişmesine izin verin;
• Ocağı kapatın ve malzemeleri 5 ila 10 dakika tavada bırakın;
• Çayı kaynatıp bir bardağa koyun ve tüketime hazır hale gelsin;
• Menstrüel krampları.

İçindekiler:

• 10 defne yaprağı;
• 1 yemek kaşığı nane yaprağı;
• 1 yemek kaşığı papatya yaprağı;
• 1 elma küp şeklinde kesilmiş;
• 1 yemek kaşığı rezene yaprağı;
• 1 yemek kaşığı papatya yaprağı;
• 1 yemek kaşığı sarı kantaron yaprağı.

hazırlama yöntemi:

• Bir tavada su kaynatın;
• Ateşi kapatın ve otları ve elmayı ekleyin;
• Tavayı kapatın ve malzemeleri 20 dakika orada bırakın;
• Kalp hastalıkları.

İçindekiler:

• 1 su bardağı su;
• Bal;
• 3 diş kıyılmış sarımsak.

hazırlama yöntemi:

• Suyu kaynatın;
• Sarımsağı 5 dakika suda bırakın;
• Ateşi kapatın ve 5 dakika dinlendirin;
• Çayı süzün;
• Baş ağrısı ve kas ağrıları.

İçindekiler:

• 1 yemek kaşığı rendelenmiş zencefil;
• 1 su bardağı su;
• Limon ve bal.

hazırlama yöntemi:

• Suyu kaynatın;
• Zencefili 6 dakika pişirin;
• Ateşten alın ve 5 dakika dinlendirin;
• Çayı süzün;
• Limon ve bal ekleyin;
• Kan basıncı kontrolü.

İçindekiler:

• 1 litre su;
• 1 yemek kaşığı kurutulmuş ebegümeci çiçeği.

hazırlama yöntemi:

• Suyu kaynatın;
• Hibiskus çiçeklerini ekleyin ve 5 dakika kaynatın;
• Ateşi kapatın ve 5 dakika bekleyin;
• Çayı süzün.