Air Fryer son zamanlarda popüler hale geldi. Ana cazibesi, tarifleri yağ kullanmadan veya kızartmadan hazırlama imkanıdır. Bununla birlikte, hazırlıkların son derece pratik olmasının yanı sıra daha sağlıklı ve daha az kalorili olması gerekir. O yüzden bugün nasıl yapıldığını öğrenmeniz için bir tarifimiz var. Tavuk parmakları bu cihazda Okumaya devam edin ve bu lezzetli tarifi şimdi keşfedin.
Devamını oku: Air Fryer'da sebze yapmayı ve yemeklerinizi nasıl daha lezzetli hale getireceğinizi öğrenin
daha fazla gör
Günlük yaşamınıza dahil edebileceğiniz en sağlıklı çay seçeneklerine göz atın
Muz Çayı: Derin Bir Gece Uykusunun Sırrı
Air Fryer'da pane tavuğun nasıl hazırlanacağını öğrenin
Basit ve pratik bir tarif olmasına rağmen hazırlayabilmeniz için bu adımı adım adım uygulamanız önemlidir. Bunun için bazı malzemelere ihtiyacınız olacak, aşağıdaki listeye göz atın.
Panelenmiş tavuk tarifinde hangi malzemeler kullanılır?
Bu tarif için ihtiyacınız olacak:
- 4 tavuk göğsü filetosu;
- 1 yumurta;
- Bir bardak buğday unu;
- 1 su bardağı galeta unu;
- Bir yemek kaşığı kırmızı biber veya kırmızı biber;
- 1 yemek kaşığı maydanoz ve frenk soğanı;
- 1 yemek kaşığı soğan tozu;
- Bir çay kaşığı sarımsak tozu ve;
- Tatmak için biber ve tuz.
Nasıl hazırlanacağını bilmek
Tüm malzemeleri düzenledikten sonra sıra ellerinizi kirletmeye geliyor. İlk adım, tavuk filetolarını tuz ve karabiberle tatlandırmak ve ardından ayırmaktır. Daha sonra yumurtayı bir kaba kırın ve sarısı ve beyazı karışana kadar bir çatalla hızlıca çırpın.
Başka bir kapta buğday ununu koyun, ardından filetoların her birini buğday ununa, ardından çırpılmış yumurtaya ve son olarak galeta ununa bulayın. Bittiğinde, hazırlanan filetoları önceden ısıtılmış Hava Fritözüne yerleştirin. Hazırlığı bitirmek için bir çiseleyen zeytinyağı ekleyin ve cihazı 200ºC'de 15 dakika pişirmeye ayarlayın. Bu sürenin sonunda Air Fryer'ı açın ve filetoları kontrol edin, gerekirse ters çevirin ve kızarana kadar birkaç dakika daha pişirin.
Air Fryer'ı sterilize etmeyi unutmayın
Cihazınızı daha uzun süre korumak için her kullanımdan sonra temizlemeyi unutmayın. Bununla, cihazınızdan daha iyi performans alacak ve Air Fryer'ınızın kullanım ömrünü artıracaksınız.
