Dünyada en çok tüketilen içeceklerden biri olduğu için kahveyi karışımlarında kullanan birçok içecek var ve bu onu çok çekici kılıyor. Örnek olarak, viski ve çok sıcak kahvenin kullanıldığı İrlanda'ya özgü bir içecek olan Irish Coffee'ye sahibiz. Bununla birlikte, alkolü alkolle birleştirdiğimizde ne olduğunu bilmek önemlidir. kafein.
Devamını oku: Orta derecede alkol tüketimi bile bilişi etkiler, çalışma bulguları
daha fazla gör
Araştırmalara göre yalnızlığı en çok seven 4 burç...
İnsanlar için mükemmel kabul edilen bazı köpek ırkları vardır…
Hem alkol hem de kafein kalbi ve işlevini etkiler, ancak bunların birleşik etkisi ne kadar tükettiğinize bağlıdır. Muhtemelen kafeinin kalp atış hızınızı ve kan basıncınızı artırabileceğini biliyorsunuzdur, değil mi?
Ve bunun için günde ne kadar kahve tüketmeniz gerektiğine dair bir sınır var, bu da 400 mg. Kafein bir uyarıcıdır, bu yüzden her şey mantıklıdır, ancak alkol aslında aynı şeyi yapar. Ama sakin ol, henüz endişelenmene gerek yok!
Alkolü kahveyle birleştirirsek ne olur?
Alkol ve kahveyi birleştirmek birbirini şiddetlendirerek kan basıncında ve kalp atış hızında tek başına tüketildikleri duruma göre daha fazla artışa neden olabilir. Ancak bunları bir arada kullanmak sandığınız kadar etkilerini artırmaz.
Dr. Susana. Alkol ve Uyuşturucu Bağımlılığı Enstitüsü'nde araştırma danışmanı olan Stoner, her ikisinin de etkilerinden bahsetti, alkol ve kafein karışımının vücut üzerindeki etkisini büyük ölçüde artırdığına dair bir kanıt olmadığını anlatan Dr. Ancak önemli olan ikisinden de ne kadar içtiğinizdir.
Miktar konusunda dikkatli olun
Bu kalp etkilerini yaşamak için zaten yeterince kafein veya alkol içiyorsanız, ikisini birleştirmek durumu daha da kötüleştirebilir. Temel olarak, dışarıda bir gece geçirmeden önce kahve içtiyseniz veya bu karışımla zaten iki veya üç içki içtiyseniz, daha fazlasını içmekten kaçının.
Bu kombinasyonun riski ne zaman en fazladır?
Kafein ve alkol eklemek riskinizi artırır çünkü iki maddeyi birleştirerek beyniniz yanlış bir etki yaratır. Aslında sarhoş olmadığınızda daha az sarhoş olduğunuzu ve daha fazla farkında olduğunuzu düşündüren güvenlik ve sağlık duygusu bunun gibi. Ve en büyük tehlike de burada yatıyor.
