Hayatının ilk yıllarını zor bir ortamda yaşadıysan, bil ki tüm bu duygular uzun süre devam edecek. Bu duygular, çocuklukta meydana gelen bir travmanın belirtileri olabilir ve daha sonraki yaşam evrelerinde duygusal ve fiziksel bir etkiye sahip olabilir. Kişiliğinizi anlamak için nedenler arıyorsanız, bu cevapların çoğu bu olaylarla ilgili olabilir.
Neden kim olduğumuzu sorgulamak ve özelliklerimizin kökenini aramak bizim için yaygın bir durumdur. Gerçek şu ki, çocukluğumuzda meydana gelen travmaların çoğu hatırlanamayabilir, ancak yetişkin hayatımıza farklı şekillerde yansıyabilir.
daha fazla gör
Araştırmalar, genç beyinlerin "kablolu" olduğunu ortaya koyuyor…
Daha mutlu olmak için bırakmanız gereken 4 temizlik alışkanlığı
Yetişkin yaşamına yansıyacak 6 çocukluk travması
1. Tamamen bağımsız bir insan mısınız?
Aşırı bağımsız bir tavrınız varsa, çocuklukta terk edilmişlik veya ihmal edilmiş anlar yaşamış olabilirsiniz. Belki de kimseye güvenemeyeceğiniz hissine kapıldınız ve tüm sorumlulukları tek başınıza üstlendiniz.
2. Yargılanma korkusundan muzdarip
Yargılanmaktan korkuyorsanız, sürekli eleştirildiğiniz veya yargılandığınız, kendinizi ifade etmeye ve değer verilmeye yer olmayan bir ortamda yaşamış olabilirsiniz. Bu deneyim güvensizliğe ve başkalarına karşı güvensizliğe yol açabilir.
3. Eleştiri veya düzeltmelerle nasıl başa çıkacağını bilmiyor
Eleştiri veya düzeltme ile başa çıkmakta zorlanıyorsanız, sürekli mükemmelliğin talep edildiği ve hataya yer olmadığı bir ortamda yaşamış olabilirsiniz. Bu, aşırı iç baskıya ve kişinin kendi hatalarıyla başa çıkmasında zorlanmasına yol açabilir.
4. İnsanların sana kızacağından mı korkuyorsun?
İnsanların size kızacağından korkuyorsanız, öfke ifadesinin kötü bir şekilde tolere edildiği veya cezalandırıldığı bir ortamda yaşıyor olabilirsiniz. Bu, başkalarını memnun etmek ve çatışmadan kaçınmak için sürekli bir ihtiyaç yaratabilir.
5. Her zaman özür dilemelisin
Aşırı derecede özür dileme ihtiyacı hissediyorsanız, bir ortamda yaşamış olabilirsiniz. hiçbir sorumluluğunuz olmadığında bile, suçun sürekli olarak size atıldığı yer. problemler. Bu, bir aşağılık duygusu yaratabilir ve kendinizi iddialı hale getirmede zorluk yaratabilir.
6. Kaotik zamanlarda sakin kalabilir
Acil durumlarda sakin kalmayı kolay buluyorsanız, çocukken kaotik veya şiddetli bir ortamda yaşamış olabilirsiniz. Bu, stresli durumlarla başa çıkma becerisinin gelişmesine yol açmış olabilir, ancak aynı zamanda yoğun duygularla baş etmede ve gerektiğinde yardım aramada zorluklara da yol açabilir.
Film ve dizilerin ve sinema içeren her şeyin aşığı. Ağlarda aktif bir meraklı, her zaman web ile ilgili bilgilere bağlı.