Soğuk havalarda, insanların büyük çoğunluğu gribe yakalanır. Ancak bu virüsün size ulaşmasını engellemenin birkaç yöntemi var; şimdilik altını çizelim ev yapımı şurup naneli ananas. Peki, onu duydun mu? Bağışıklık sistemini güçlendirmek, sinir bozucu öksürüğü ve ayrıca soğuk algınlığını gidermek için mükemmeldir.
Gripten kesin olarak kurtulun
daha fazla gör
Haşlanmış yumurtayı öğle yemeğinde mi yoksa akşam yemeğinde mi yemek daha iyidir? Burada bul
Yulaf lapasının "güçleri": Yulafın faydalarına göz atın…
Malzemelere gelince, yeni bir şey yok, değil mi? Ö ananas Çok yaygın bir meyvedir ve antioksidan görevi gören ve vücudun savunmasını güçlendiren C vitamini açısından zengin olduğu bilinmektedir.
Ek olarak, meyvenin anti-enflamatuar, antiviral ve mukolitik özellikleri vardır ve bunların tümü mukus ve balgamı akciğerlerden dışarı atmak için harikadır.
Nane ayrıca organizmamız için faydalarla doludur. Bu bitki canlandırıcı olmasının yanı sıra balgam söktürücü etkiye de sahiptir. Solunum yolu enfeksiyonları söz konusu olduğunda, antibakteriyel ve antiseptik etki içerdiğinden de mükemmeldir.
Eğer birini seven takımdansanız şurup daha tatlı, tarife bal ekleyebiliriz. İşlevi sadece ilacı daha lezzetli hale getirmek değil, aynı zamanda bağışıklık sistemine büyük katkı sağlayan A ve C vitaminleri ile dolu bir bileşen olduğu için.
Sonuçta, her bir malzemenin miktarları ve hazırlanma şekli nedir?
Pekala, şimdi işe başlayalım. Bu şurubu yapmak için ihtiyacınız olacak:
- Orta boy bir ananas
- 10 nane yaprağı
- 200 ml dilediğiniz bal
- iki limon suyu
- 10 damla propolis
- 2 diş sarımsak
- 1 bardak papatya çayı
Tüm malzemeler ayrıldıktan sonra bir karıştırıcı alın ve sarımsak ve ananas suyunu ekleyin. Birkaç saniye çırpın. Ardından bal ve limon suyunu ekleyin. Her şey homojen hale geldiğinde papatya çayını ve nane yapraklarını ekleyin. nane ve biraz daha döv.
Bu sırada çözeltiyi kapaklı bir tencereye aktarın ve propolisi ekleyin. İşte şerbetiniz hazır. Şimdi buzdolabında üç güne kadar saklayın.
