Sırt çantaları, öğrencilerde sırt problemlerinin büyük kötü adamları olarak kabul edilir. Bu aşamada, öğrencilerin sırt çantalarında okula birkaç eşya götürmeleri gerekir, bu da sırtlarında büyük bir ağırlık birikmesine neden olur. Sırt çantalarına konulan fazla kilolar ağrı, gelişme gibi bir takım sorunlara neden olabilir. yanlış duruş, omurga deviasyonu, skolyoz, hiperlordoz, hiperkifoz, sinir sıkışması, bel fıtığı ve diğerleri.
Bu omurga problemlerini yaşamamak için taşınan ağırlığı doğru bir şekilde dağıtmak gerekir. Sırtta vücut ağırlığının %10'una yaklaşan bir yük taşıyabilirsiniz ve bu indeks asla aşılmamalıdır ki omurgada erken bir problem gelişme riski olmasın. Sınıfta çalışma için ihtiyaç duyulan materyal, önerilen %10'un üzerinde bir ağırlığa ulaşırsa, vücudu aşırı yüklememek için tekerlekli sırt çantaları kullanmak gerekir.
Şimdi durma... Reklamdan sonra devamı var ;)
Omurganın düzgün çalışmasına engel olmamak için bir diğer önemli püf noktası ise yükün omuzlar arasında eşit dağılması için her zaman iki omuzda da sırt askılarını kullanmaktır. Sırt çantası postacı tarzıysa, taşımak için yanlarını değiştirmelisiniz.
Gabriela Cabral tarafından
Brezilya Okul Takımı
Eğitim - Brezilya Okulu
Bu metne bir okulda veya akademik bir çalışmada atıfta bulunmak ister misiniz? Bak:
DANTAS, Gabriela Cabral da Silva. "Sırt Çantası: Kötü Adam mı, Yardımcı mı?"; Brezilya Okulu. Uygun: https://brasilescola.uol.com.br/educacao/mochila-vila-ou-auxiliar.htm. 27 Haziran 2021'de erişildi.