İş ve öğrenimi birleştirmek: çalışanlar için çalışma rutini

bu çalışanlar için çalışma rutini çekilir. Öğrencinin hazırlık yapması gerektiğinde durum daha yorucu hale gelir. üniversite giriş sınavları, ve ya ve yarışmalar, birçok Brezilyalı için bir gerçek.

konu ve planlama çünkü bunlar çalışan üniversite öğrencisinin günlük yaşamında bulunması gereken özelliklerdir. Öğrenci, çalışmalarını engelleyecek bir işlev olmaksızın çalışmaları ve çalışmaları uzlaştırabilmelidir. diğer.

Disiplin, yorgunluk ve motivasyon eksikliği anlarının öğrencinin üniversiteye gitme hayalinden vazgeçmesine yol açmaması için gereklidir. Okul etkinliği için uygun bir ortam ayırarak çalışmalara başlamak, mevcut birkaç anda olası dikkat dağınıklıklarını önlediği için yardımcı olur.

planlamanın önemi

Birden fazla aktiviteyi uzlaştırmak, her şeyin düzgün bir şekilde yapılabilmesi için planlama gerektirir. Polyhedron kursunun koordinatörü Vinícius de Carvalho Haidar, çalışanlar ve okuyanlar için üç önemli adımdan bahsediyor.

• 1. adım - planlama: Çalışmanıza zarar vermeden ders çalışabilmek için gününüzü planlamak çok önemlidir. Bir plan olmadan, öğrencinin odağını dağıtması daha olasıdır;

• 2. adım - zaman: Çalışmaları planlamak için mevcut zamanı bilmek önemlidir. Yeterli zaman yoksa, ne çalışılacağı konusunda birkaç plan yapmanın bir anlamı yoktur;

• 3. adım - nasıl çalışılır: realitenize dayalı çalışma yöntemleri arayın. Yapabiliyorsanız, müsait olduğunuz zamanda bir üniversite öncesi veya Enem öncesi kursu arayın. Bu mümkün değilse, başka yöntemler arayın (bu, kursiyer tarafından da kullanılabilir).

Ayrıca bakınız:Kendi programınızı oluşturmayı öğrenin

zamanı bölmeyi bilmek

için çalışma Giriş Sınavı veya Enem öğrencilerden çok zaman ister, ancak çalışma, yemek, dinlenme, fiziksel aktiviteler ve boş zaman arasında bir denge bulmak önemlidir. Mevcut zamanı uygun şekilde bölmek, duygusal ve fiziksel aşırı yüklenmeyi önler.

Zaman bölümü, her aktivitenin zamanları dikkate alınarak öğrenciden öğrenciye değişir. Örneğin Gabriel Brocchi Alves do Amaral, 6:00 - 15:00 saatleri arasında çalışıyor ve Kimya Mühendisliği giriş sınavı için geceleri çalışıyor.

Gabriel, çalışmayı hazırlıkla birleştirir.
Kimya Mühendisliği giriş sınavı
Kredi: Öğrenci Ofisi

Campinas/SP'den Öğrenci Atölyesi kursunun öğrencisi, içeriği incelemek için tüm boş anlardan yararlanır. “Öğle yemeğinde ve kursa giderken olduğu gibi işte olmadığım zamanlarda, derslerde aldığım etkinliklere geri dönüyorum. Çalışma teknikleri, broşürdeki alıştırmaları çözmeyi ve video derslerine danışmayı içeriyor” diye vurguluyor.

Günlük zamanın nasıl planlandığı bireysel bir karardır, ancak bazı noktalar herkes tarafından dikkate alınabilir. Polihedro kursunun pedagojik danışmanları, Thaís Arantes Ribeiro, Thatianna Montagnoli ve Andrea do Lago Souza, öğrenciler tarafından gözlemlenmesi için bazı önemli noktaları ayırdı:

• Bir rutin oluşturun: yorgunluk ve açlığın çalışmayı etkilememesi için aynı dönemde, yani uyanma, ders çalışma, yemek yeme ve dinlenme zamanlarında organizmanın işleyişine alıştırılması;

• Kursu ve ne gerektirdiğini öğrenin: Çalışmanın iş yükü seçilen kursa göre değişir. Giriş sınavının zorluğunu ve hazırlanmak için gereken süreyi bilmek önemlidir;

• Şu ifadeyi unutmayın: mümkünse haftalık yazmayı eğitin;

• Uykuya saygı gösterin: günde yedi ila sekiz saat arası uyu. Gündüzü geceyle takas etmeyin;

• Planlayın ve molalar verin: çalışma bloklarını bölün ve aralarına kısa molalar ekleyin. Bu zamanı banyoya gitmek, biraz yürümek, bir şeyler yemek, dinlenmek ve gerinmek için ayırın. "Bu şekilde, beyin kendini kullanmayı ve doğru zamanda dikkati dağıtmayı öğrenir."

• Hikayeleri nasıl böleceğinizi bilin: Kolay olanlara göre daha zor içeriklere daha fazla zaman ayırın, ancak üzerinde çalışılmamış hiçbir konu bırakmayın. En karmaşık olanları en büyük eğilim saatlerine koyun ve çalışmak için daha sakin olanlarla serpiştirin;

• Ne zaman rahatlayacağınızı bilin: hafta boyunca çalışmalarınıza ve daha ağır faaliyetlere konsantre olun ve hafta sonları dinlenmeye ve boş zamanlarınıza zaman ayırın;

• Çalışma planınızı gözden geçirin: planlamanızda not edilenleri gözden geçirin ve neyin işe yaradığını ve neyin değiştirilmesi gerektiğini görün - "yerelleştirilmiş konular uygun olmayan zamanlarda, yorgunluk ve yemek saatlerinde, dinlenme ve diğerlerinde değişikliklere neden olan konuların kombinasyonu faaliyetler".

Nasıl ders çalışılır?

Üniversite öncesi bir kurs alıyorsanız, size yardımcı olacak tanımlanmış bir öğretim materyali zaten vardır. çalışmaların yönü ve açıklama için danışmanların ve öğretmenlerin varlığı şüpheler.

Bir kursa gitmeniz mümkün değilse, çalışmalarınızı güncel tutmanın birkaç yolu olduğunu bilin; örneğin, çalışmadığınız süreler de buna dahildir. Rutininize uyan yöntemleri hazırlamak ve seçmek için ne kadar zamanınız olduğunu görün.

Koordinatör Vinícius, çevrimiçi çalışma materyallerinin üniversite giriş sınavları için çok önemli olduğunu ve herkese destek olabileceğini söylüyor. Çalışmak için ne kullanacağınızı görün:

1. Önceki testler: al Giriş sınavları şuradan ve ya sorunların karmaşıklığını bilmek;

2. Çevrimiçi materyal:ipuçları, videolar, Sesler, sınıflar;

3. Okuduklarını özetle;

4. Egzersizleri yapmak: pratik bilginin sabitlenmesi için çok önemlidir. en iyi şekilde yararlanmak Egzersizler mümkün olduğunca;

5. cevapları gözden geçir: alıştırmalardan cevaplar alın, düzeltin ve sorular sorun (öğretmenlerle, diğer öğrencilerle, video sınıflarında, internetteki forumlarda ve gruplarda);

6. katılmak simüle edilmiş;

7. tren yazımı: Brasil Escola'nın sahip olduğu haber odası, hangi ücretsiz profesyonel düzeltme vardır.

Çalışma planınızı oluşturun

Kendini tanıma, çalışma sırasında çok önemlidir. Konuları çalışmak için en iyi yöntemleri, genellikle alıştırmaları çözmek için ne kadar zaman harcandığını, neler olduğunu öğrenin. en kolay ve en zor içerik ve iş ile ders arasında dinlenmenin ne kadar sürdüğü öğrencinin hazırlanmasına yardımcı olur.

Artık çalışırken nasıl çalışılacağına dair ipuçlarını kontrol ettiğinize göre, bir çalışma planı örneğini incelemeye ne dersiniz ve buna dayalı olarak, kendi planını oluştur Vestibüler veya Enem'de başarıya doğru mu?

Poliedro'nun danışmanları, çalışmayı çalışmalarla uzlaştırması gerekenlerin rutinine dayanarak aşağıdaki planı yaptı.

ÇALIŞANLAR VE DERS ALANLAR İÇİN EĞİTİM PLANI
Pazartesi	Salı	Çarşamba	Perşembe	Cuma	Cumartesi	Pazar
7:00	İş	İş	İş	İş	İş	DİNLENME	DİNLENME
8:00	İş	İş	İş	İş	İş	Makale	Ders çalışma
9:00	İş	İş	İş	İş	İş	Makale	Ders çalışma
10:00	İş	İş	İş	İş	İş	Tren simüle edilmiş	Ders çalışma
11:00	İş	İş	İş	İş	İş	Tren simüle edilmiş	Ders çalışma
12:00	İş	İş	İş	İş	İş	ÖĞLE YEMEĞİ	ÖĞLE YEMEĞİ
13:00	ÖĞLE YEMEĞİ	ÖĞLE YEMEĞİ	ÖĞLE YEMEĞİ	ÖĞLE YEMEĞİ	ÖĞLE YEMEĞİ	ÖĞLE YEMEĞİ	ÖĞLE YEMEĞİ
14:00	İş	İş	İş	İş	İş	Ders çalışma	Ders çalışma
15:00	İş	İş	İş	İş	İş	Ders çalışma	Ders çalışma
16:00	İş	İş	İş	İş	İş	Ders çalışma	Ders çalışma
17:00	İş	İş	İş	İş	İş	Ders çalışma	Ders çalışma
18:00	AKŞAM YEMEGİ / YER DEĞİŞTİRME	AKŞAM YEMEGİ / YER DEĞİŞTİRME	AKŞAM YEMEGİ / YER DEĞİŞTİRME	AKŞAM YEMEGİ / YER DEĞİŞTİRME	AKŞAM YEMEGİ / YER DEĞİŞTİRME	Ders çalışma	Ders çalışma
19:00	Sınıf	Sınıf	Sınıf	Sınıf	Sınıf	Ders çalışma	Ders çalışma
20:00	Sınıf	Sınıf	Sınıf	Sınıf	Sınıf	Ders çalışma	Ders çalışma
21:00	Sınıf	Sınıf	Sınıf	Sınıf	Sınıf	DİNLENME	DİNLENME
22:00	Sınıf	Sınıf	Sınıf	Sınıf	Sınıf	DİNLENME	DİNLENME
23:00	DİNLENME	DİNLENME	DİNLENME	DİNLENME	DİNLENME	DİNLENME	DİNLENME
00:00	DİNLENME	DİNLENME	DİNLENME	DİNLENME	DİNLENME	DİNLENME	DİNLENME

Lorraine Vilela tarafından
Brezilya Okul Takımı

Kaynak: Brezilya Okulu - https://brasilescola.uol.com.br/dicas-de-estudo/conciliando-trabalho-estudos-rotina-estudos-para-quem-trabalha.htm