Till neurodegenerativa sjukdomar Dessa är skrämmande sjukdomar som kan drabba en stor del av världens befolkning, särskilt när människor åldras.
De främsta riskfaktorerna är genetiska problem, redan existerande problem och åldrande Dessa sjukdomar kräver förebyggande vård, eftersom de flesta av dem är obotliga, åtminstone fram till sedan.
se mer
Medborgare i MG kan nu utfärda en Digital RG; snart, CIN också...
Topp 3 karriärer i USA utan examen med höga löner, enligt Google
I denna mening har flera grupper av forskare runt om i världen oavbrutet letat efter sätt att undvika problem som Parkinsons, Alzheimers, demens och andra.
Allierade i kampen mot neurodegenerativa sjukdomar
En studie som nyligen publicerades i en tidskrift intill den välrenommerade tidskriften The Lancet påpekade koffeins möjliga effektivitet mot Parkinsons och demens, i synnerhet.
Koffein är en förening med stimulerande egenskaper som finns i kaffe och vissa typer av te, som mate-te och grönt te.
I studien tittade forskare på asiatiska individer som bär på den genetiska variationen LRRK2, som är särskilt mottaglig för neurodegenerativa sjukdomar.
Som ett resultat av provtagningen påpekades att de som konsumerade goda mängder kaffe eller te periodvis för viss tid lyckades minska risken att utveckla Parkinsons och demens med minst fyra gånger.
Dessutom hade individer som redan diagnostiserats med en av sjukdomarna sina symtom lindrade eftersom de inkluderade koffeinhaltiga drycker i kosten.
Hur motverkar koffein neurodegeneration?
(Bild: avslöjande)
Nutritionist Krutika Nanavati, som är specialiserad på att observera effekterna av de mest olika ämnena på organism, hävdar att koffeinets antioxidantegenskaper är nyckeln till att bekämpa Parkinsons och vansinne.
"Koffein är en antioxidant, ett ämne som har visat sig ha neuroprotektiva egenskaper", säger hon.
Dessutom påpekar Krutika de stimulerande egenskaperna hos koffein som grundläggande för att hjärnan ska fungera korrekt.
"Kaffekonsumtion har kopplats till förbättrade kognitiva förmågor, inklusive minne, uppmärksamhet och bearbetningsförmåga. Det stimulerar det centrala nervsystemet, främjar vakenhet och minskar uppfattningen av trötthet”, listar han.
Slutligen listar Nanavati också förekomsten av polyfenoler och katekiner i koffeinhaltiga drycker. Dessa ämnen innehåller, förutom antioxidantkraft, antiinflammatoriska egenskaper, vitaminer och mineraler som stärker hjärnans kognitiva funktion.
"Dessa substanser kan lindra neurodegenerativa processer och öka kognitiv funktion. Att införliva te och kaffe i din vanliga kost kan potentiellt fördröja uppkomsten av kognitiv funktionsnedsättning och neurodegenerativa sjukdomar som Alzheimers och Parkinsons, avslutar han.
Examen i historia och personalteknik. Brinner för att skriva, idag lever han drömmen om att arbeta professionellt som Web Content Writer, skriva artiklar i flera olika nischer och format.