Hur många gånger har du slutat mellan ett och ett annat nagellackspass och trott att dina naglar behöver "andas"?
Det är ingen hemlighet att skönhetens värld är full av myter och sanningar om hur man tar hand om sitt hår, hud och naglar.
se mer
Modern dejting: Japanska pappor går på dejter istället för...
Näring till jorden: lär dig hur äggskal kan FÖRVANDLA din...
En av de vanligaste tvivel som uppstår är om spikar De behöver verkligen en paus utan nagellack för att hålla sig friska. Har du hört talas om detta? Detta är faktiskt inget nytt!
Behöver dina naglar en paus från poleringen?
Michele Monteiro, hudläkare och fullvärdig medlem av Brazilian Society of Dermatology (SBD), är här för att avmystifiera detta ämne. Hon gör det klart att i verkligheten har myten att naglar behöver "andas" inget vetenskapligt stöd.
Trots detta uttalande understryker hon det det är viktigt att undvika konstant och långvarig användning av nagellack, eftersom detta kan leda till problem som sprödhet, missfärgning och till och med svampinfektioner i naglarna.
I denna mening rekommenderar SBD att det finns en period på minst en vecka per månad då naglarna förblir utan nagellack.
Expertens förslag är att folk överväger att ta bort nagellack en eller två dagar innan en ny applikation, eftersom många kvinnor kan ha svårt att gå en hel vecka utan att polera sina spikar.
Hur tar du hand om dina naglar?
1. Återfukta dina naglar efter att ha använt nagellack
Att hålla dina naglar friska innebär vård som går utöver att bara applicera nagellack. Ett värdefullt tips är att återfukta dem efter emaljeringen. Det beror på att nagellacket bildar en hinna som gör det svårt för naglarna att ta upp vatten.
2. Håll en balanserad kost
Förutom yttre vård, som hydrering och nagelskydd, framhåller hudläkaren vikten av att hålla en hälsosam kost.
Hon förklarar att naglar, liksom huden, anses vara hudfästen och behöver näringsämnen för att hålla sig starka och friska.
3. Ta inte bort nagelbanden för mycket
Ett annat värdefullt tips från hudläkaren är att undvika överdriven borttagning av nagelbanden. Hon lyfter fram att vanan att gå till manikyren kan avbrytas, så att nagelbandet, som spelar rollen att skydda nageln, inte tas bort överdrivet.
På Trezeme Digital förstår vi vikten av effektiv kommunikation. Vi vet att varje ord betyder något, det är därför vi strävar efter att leverera innehåll som är relevant, engagerande och personligt anpassat för att möta dina behov.
