om du redan ätit kokta ägg snarare är det lätt att gissa hur det kommer att smaka innan du ens tar en tugga. Kokta ägg, trots att det utan tvekan är en klassisk och välsmakande aptitretare, kan ibland sluta med att bli tråkigt när de konsumeras varje dag. Så om du vill prova ett nytt sätt att tillaga äggröra, prova att lägga till en ny ingrediens nästa gång. Se i den här artikeln varför du bör börja häll lite citronsaft i ditt kokta ägg.
Läs mer: Pepparmyntste efter lunch hjälper matsmältningen och slappnar av musklerna
se mer
Är det bättre att äta kokta ägg till lunch eller middag? Ta reda på det här
Med mig-ingen-kan: Möt växten som kan avvärja onda ögon
Kokt ägg och citronsaft: ovanlig kombination
Det kokta ägget är ett föremål som ofta ses i dieter för dem som vill gå ner i vikt. Men att äta denna mat varje dag på samma sätt kan sluta bli sjuk. Som sådan, enligt dietister, är att blanda lite lemonad med din äggblandning ett enkelt sätt att lägga till ytterligare en smak till ditt hårdkokta ägg. Se nedan hur du förbereder dig!
Hur förbereder man kokt ägg med citronsaft?
Om du tillsätter citronsaft i kokta ägg är det bäst att vara försiktig så att du inte väger handen och slutar med att smaken blir för stark. Därför rekommenderas det att endast använda 1 och ½ teskedar citronsaft för sex kokta ägg. Det kanske inte verkar så mycket, men tänk på att det kan finnas andra ingredienser i det hårdkokta ägget, som cayennepeppar, persilja och timjan – plus de andra kryddorna du kan slänga i också.
Varför äta kokt ägg med citron?
Många kanske inte vet, men det kokta ägget är ansvarigt för att hjälpa till att hålla vår kropp frisk. Eftersom det har en stor mängd vitaminer A, E, komplex B, magnesium, järn och kalcium, hjälper detta livsmedel till att öka muskelmassan, samt förhindra för tidigt åldrande.
Genom att kombinera fördelarna med ägg med citronsaft kan vi få en mycket viktig förening för stärka immunitet och hälsa. Det beror på att denna gröna frukt hjälper till att öka kroppens försvarsceller och upprätthåller en barriär mot att främmande partiklar kommer in i kroppen.