Det är ganska vanligt när någon är i en relation och vill vara mild och tillgiven med sin partner. Men ibland kan det att vara överdrivet trevlig leda till problem i relationen.
Just därför bestämde vi oss för att göra en lista med några tecken på att du kanske är för snäll i ditt förhållande och orsakar skada på dig själv. Ta reda på nu vad dessa typer av beteende är. Kolla upp!
se mer
Forskning visar att tonårshjärnor är "kopplade" till...
4 städvanor du måste bryta för att bli lyckligare
1. Du ger alltid efter för din partners önskemål
Det är viktigt att båda parter får sina behov tillgodosedda i en relation. Om du alltid ger efter för din partners önskemål kan det sluta med att du känner dig uttömd och missnöjd. Detta kan också leda till en maktobalans i relationen.
2. Du uttrycker inte dina sanna känslor
När du alltid försöker behaga din partner kan det vara svårt att uttrycka dina sanna känslor. Du kan vara rädd för att göra den andra personen besviken eller att bli avvisad.
Det är dock viktigt för båda parter att kunna uttrycka sina känslor och behov öppet och ärligt.
3. Är du rädd för att säga nej
Om du är rädd för att säga nej till din partner kan du sluta med att överbelasta dig själv med ansvar eller aktiviteter du inte vill göra. Det är viktigt att du kan sätta gränser och säga nej när det behövs.
Du kan vara säker på att detta inte kommer att skada din relation.
4. Du sätter din partners behov före dina egna.
Det är viktigt för båda parter att kunna sätta varandras behov främst. Men om du hela tiden sätter din partners behov före dina egna, kan det sluta med att du känner dig försummad och ouppskattad.
5. Du får inte känslomässigt stöd från din partner
Om du alltid fokuserar på att stödja din partner kanske du inte får det känslomässiga stöd du behöver i gengäld. Sanningen är att båda parter måste kunna ge och ta emot känslomässigt stöd från varandra.
6. Är du rädd för att konfrontera din partner?
Om du är rädd för att konfrontera din partner kan det sluta med att du sväljer dina känslor och frustrationer. För att förhindra att detta händer måste du kunna prata öppet med din partner om frågor som påverkar din relation.
7. Känner du dig instängd i förhållandet?
Om du alltid ger efter för din partners önskemål och inte uttrycker dina sanna känslor, kan det sluta med att du känner dig instängd i förhållandet. Och visst är det inte ett gott tecken.
I det här fallet är det viktigt att båda kan växa och utvecklas tillsammans i relationen.
Hur hittar man en balans?
Att hitta balans i ett förhållande kan vara utmanande. Men för det är det viktigt att ni båda kan uttrycka era känslor och behov öppet och ärligt.
Dessutom är det absolut nödvändigt att sätta varandras behov främst. Så om du känner att det här inte är vad du upplever, är det dags att prata med din partner om dina bekymmer.
Tillsammans kan ni arbeta för att hitta en sund och tillfredsställande balans i er relation.
