Normalt sett gillar de flesta att vara i rena och organiserade miljöer. Men alla har inte denna vana att organisera. Nyligen publicerades en studie som säger att den absoluta bristen på organisation eller överdriven städning kan vara kopplat till frågor om mental hälsa. Ta reda på mer om detta intressanta förhållande.
Förhållandet mellan renlighet och hälsa
se mer
65 % av Tinder-användarna är förlovade, enligt studie
Elon Musk börjar förhandla med ett företag från Santa Catarina
Ja, din mentala hälsa kan till och med relateras till hur du hanterar organisationen inne i huset.
Först måste vi förstå att ingenting i vårt liv är stabilt och perfekt. Med tanke på att vårt hem är precis en spegel av hur vi hanterar livet, visar studier att hur du underhåller ditt hem kan vara ett tecken på hälsa eller sjukdom.
En fråga måste föras upp på dagordningen. Det är okej att lämna rummet oorganiserat om vi blir försenade eller helt enkelt lämna disken i diskhon efter en fest med vänner, för jag var för lat för att diska det tid. Dessa faktorer säger ingenting om din mentala hälsa.
Så när blir desorganisation ett problem?
Det är anledning till oro när handlingen att inte organisera saker börjar störa personen och de andra som bor med honom.
Detta överskott av desorganisering är ett av huvudtecknen på att personens liv också är utom kontroll. Och för att bevisa detta är det lätt att se att förutom hushållet, det ekonomiska livet, maten, alkoholkonsumtionen, är allt utanför axeln.
Vilka är de huvudsakliga psykiska problemen inblandade?
Bakom all denna desorganisation kan vi identifiera vissa psykiska problem, såsom: låg självkänsla, koncentrationssvårigheter, bristande motivation och depression. Men kom ihåg, oorganiserat hus är inte alltid synonymt med depressiva handlingar.
Och när huset är väldigt organiserat?
Vi måste påpeka att detta inte är ett superrent hus, utan en överdos/besatthet av renlighet och organisation. Faktum är att sätta dig i verket för att få ordning på ditt hus kan lindra stress och ångest. Vi kan dock inte låta denna praxis bli ett stöd för att kamouflera större problem.