I den här lektionen kommer eleverna att lära sig om matgrupper.
Du livsmedel är näringskällor för vår kropp, men varje livsmedelsgrupp bidrar med mer eller mindre kalorier.
A mat pyramid är en guide för att veta vilka livsmedel vi bör konsumera i större eller mindre mängder för att bibehålla en äta nyttigt.
se mer
MCTI tillkännager öppnandet av 814 lediga platser för nästa portföljtävling
Lektionsplaner för naturvetenskap – tidig barndomsutbildning och undervisning...
Den där lektionsplan om mat, näring och matpyramiden kommer att låta eleverna känna till varje matgrupp och vikten av balans mellan dem under alla måltider.
Du kan spara den här lektionsplanen i PDF i slutet av inlägget!
Lektionsplan – Mat, näring och matpyramiden
TEMA: mat näring
FÖRESLAGEN TID: 2 klasser
MÅL:
- Vet vad hälsosam kost är.
- Förstå vikten av hälsosam kost.
- Förstå matpyramiden.
- Känn igen matgrupper.
MATERIAL KRÄVS:
- dator och projektor
- Val av matsiffror
- Bild av en matpyramid
- Papper och penna
UTVECKLING:
- Introducera ämnet med klassen och fråga eleverna vad deras favoritmat är. Ge möjlighet till alla som vill komma till tals.
- Fråga nu varför vi måste äta och begränsa svaren till näringsämnen för kroppen.
- Visa eleverna olika bilder på mat som sallader, grönsaker, kött, pasta, ris och bönor, hamburgare, milkshake, vatten, läsk, etc., välj hälsosam mat och inte friska.
- Förklara för eleverna att mat ger oss energi för att utföra våra aktiviteter och att det är viktigt att välja mat som har det högsta näringsvärdet. Förklara kort att mat frigör energi i form av glukos och om den inte används lagrar kroppen den. som lipider, vilket gör att kroppsvikten ökar och kan öka risken för sjukdomar associerade med fetma.
- Visa maten igen och separera nu i en lista de som anses vara hälsosamma och ohälsosamma.
- Presentera matpyramiden för klassen, be eleverna försöka tyda hur den fungerar.
- Förklara matpyramiden, visa att det är en graf som representerar varje livsmedelsgrupp på sin plats, förutom att visa att vissa livsmedelsgrupper bör konsumeras mindre än andra så att kosten förblir hälsosam och balanserad.
- Visa grupperna en efter en, och betona att de livsmedel som ligger längst ner ska finnas i det mesta av den dagliga kosten och de överst i mindre mängder.
- Rita papper bland eleverna med följande ord:
- Ris, bröd och pasta
- grönsaker och grönsaker
- frukter
- mjölk och derivat
- kött och ägg
- Olja och fett
- Böna
- godis och socker
- Bygg en matpyramid tillsammans på brädet medan du läser korten som dragits.
BEDÖMNING:
Utvärderingen av denna klass kan göras genom deltagande i de föreslagna aktiviteterna i klassrummet.
Klicka här för att ladda ner Science Lesson Plan – Food, Nutrition and the Food Pyramid i PDF!
Se också:
- Lektionsplan - Sjukdomar som överförs av förorenat vatten - 7:e klass i grundskolan
- Lektionsplan för naturvetenskap – Kroppsvård – Grundskola
- Lektionsplan - De fem sinnena - Grundskolan
