Det finns människor som inte kan ha disciplinen att träna, medan andra verkar alltid vara motiverade att hålla träningen i sin rutin. Vad många inte vet är att det finns flera faktorer som påverkar detta och enligt en undersökning gjord av forskare om University of Pennsylvania, en av dem är bakterie finns i våra tarmar. Förstå bättre när du läser om bakterier som uppmuntrar till träning.
Tarmbakterier kan vara skyldiga till bristande motivation
se mer
Mamma informerar skolan om att 4-åriga dotter, som lagar sin lunch, kan...
Prinsessan Charlotte orsakar "oavsiktligt" problem för...
En studie utförd av forskare vid University of Pennsylvania, USA, konstaterade att tarmbakterier direkt påverkar motivationen att träna övningar. trots allt har vissa av dem makten att öka nivåerna av dopamin i vår organism, ett hormon som ansvarar för att öka motivationen och känslan av njutning under vår aktiviteter.
Studien
Publicerad i tidningen natur, studien av forskare vid University of Pennsylvania använde laboratorieråttor till när de utförde experimentet var det 200 totalt, så de uppmuntrades att springa på löpbandet och rotera på hjulet. Efter dessa tester var resultaten avseende råttornas prestanda blandade.
Efter att ha analyserat resultaten började forskarna analysera varje muss prestanda baserat på dess ämnesomsättning och bakterier. tarmbakterier, och till skillnad från metabolism har tarmbakterier visat sig vara en faktor som påverkar organismer i motivationen för övningar.
Därför bestämde sig forskarna för att undersöka om denna påverkan verkligen skedde och erbjöd några möss antibiotika som blockerade en del av tarmfloran. Forskningen bekräftade vad som noterades tidigare: råttorna som använde antibiotikan hade 50 % av sin prestation under de som inte fick i sig det.
Slutsatser
Slutligen, efter testning, bekräftade forskarna kopplingen mellan bakterier och en del av vår hjärna, som är ansvarig för att ge oss glädje. Bakterier producerar metaboliter som, när de finns i tarmen, när vår kropp startar övningar identifieras signalen som skickar dopamin till kroppen automatiskt för hjärnan.
Trots att de uppnått överraskande resultat anser forskarna att det är viktigt att genomföra mer forskning inriktad på att undersöka denna påverkan av mikroorganismer i produktionen av dopamin, trots allt, med fler grunder som bevisar detta samband, blir det lättare att utveckla mekanismer som kan hjälpa till att motivera till övningar.
