A influensan det är en av de mest välkända virussjukdomarna och tenderar att nå den allmänna befolkningen under årets kallaste månader. Detta beror på att virus sprids snabbt och efter en tid infekterad börjar personen få symtom som: trötthet, rinnande näsa, värk i kroppen, nysningar, hosta, ont i halsen, bland annat.
I denna mening är den gamla goda paus, följt av konsumtion av flera vätskor, främst teer, en en av de vanligaste indikationerna på ett fall av influensa som inte kräver sjukhusvistelse eller mer skicklig. Kolla därför i den här artikeln några alternativ för influensa teer.
se mer
Ungdomens hemlighet? Forskare avslöjar hur man vänder...
Grötens "krafter": kolla in fördelarna med havre i...
Läs mer: Hälsofördelar med kaffe och te
Lär dig hur du gör de bästa teerna för influensa
Om du har influensasymptom, eller vill förebygga det, är ett bra naturligt tips för detta tillredning av teer. Det är dock värt att notera att inte vilket te som helst hjälper till att minska influensasymptomen. Det är nödvändigt att kombinera temperaturen på drycken med specifika örter för att du ska börja känna förbättringen. Så kolla in de bästa alternativen nedan!
1. Ingefärste med citron och propolis
I detta terecept behöver du ½ citronskal, 500 ml vatten, 20 droppar propolisextrakt och 1 skiva ingefära. Efter att ha tagit alla ingredienser måste du ta med en kastrull med vatten till elden och lägga till citronskal och ingefära. Efter 5 minuter, stäng av värmen och låt ingredienserna dra i ytterligare 5 minuter. Efter den tiden är det bara att sätta dropparna av propolis.
2. citronte med honung
Detta är förmodligen ett av de mest kända teerna för att bekämpa influensasymptom. Det beror på att de två väsentliga elementen innehåller flera vitaminer och näringsämnen som hjälper till i denna kamp. Därför, för detta recept, behöver du saften av 1 citron, 2 matskedar honung och 1 kopp kokande vatten. Förberedelsemetoden är enkel: du behöver bara värma vattnet och lägga till citronen. Efter 5 minuter, tillsätt bara honungen i koppen.
3. stjärnanis te
För att göra detta te behöver du bara 250 ml varmt vatten och 1 tesked mald stjärnanis. Efter att du kokat vattnet måste du tillsätta anis och låta det dra i 10 minuter. Så efter silning är ditt te klart.
Den här artikeln ger inga lösningar på medicinska eller psykologiska problem. Rådfråga en specialist innan någon behandling påbörjas.