Det finns ett positivt personlighetsdrag kopplat till självmordstankar. Detta händer eftersom även om detta drag av personlighet är något viktigt att ha, när det dyker upp i överskott kan det orsaka stora problem och följaktligen i vissa fall självmordstankar.
Personlighetsdrag som kan leda till problem kopplade till självmordstankar
se mer
Dessa är de 4 stjärntecknen som älskar ensamhet mest, enligt...
Det finns några hundraser som anses vara perfekta för människor...
Om du är en person som har svårt att hantera brister och skavanker är du förmodligen en extremt perfektionistisk person. Därför är det viktigt att uppmärksamma detta och vara väldigt försiktig, trots allt är det här personlighetsdraget ofta kopplat till självmordstankar, säger forskning.
För perfektionistiska människor är lidande mycket närvarande i deras liv, eftersom de inte kan hantera det faktum att ingen är perfekt och de står alltid inför de brister som är en del av världen där vi bor.
När någon är perfektionist, är perfektionism vanligtvis med andra och med sig själva, vilket gör människor till perfektionister extremt självkritiska och är därför alltid i ett misslyckat försök att möta sina egna och andras normer för att vara någon perfekt.
Perfektionism kan vara skadligt och en extremt ond cirkel
Att vara perfektionist till viss del kan till och med vara fördelaktigt, men när detta går över gränsen blir det att vara perfekt en besatthet och en ond cirkel av självkritik blir en del av personens liv.
I vissa yrken, till exempel, är misstag inte acceptabelt och i dessa fall hamnar de i större självmordsrisk, som advokater, arkitekter och läkare.
Martin Smith, ledare för forskningen, säger:
"Vi tenderar att tänka på perfektionism som potentiellt en bra sak.
Vi får höra: 'Sikta högt, nå stjärnorna'.Men för vissa människor är ens excellens inte tillräckligt bra, och det är där de hamnar i problem. Att insistera på perfektion är helt enkelt inte mentalt hälsosamt, anpassningsbart eller tillrådligt.”
Perfektionism är inte orsaken, men den är relaterad
Människor med en hög nivå av perfektionism kommer sannolikt inte att be om hjälp, eftersom det skulle vara att erkänna misslyckande. Med det slutar dessa människor att sjunka mycket lättare.
"Vid denna tidpunkt kan vi inte säga att perfektionism är en orsak till självmord. Men vi kan säga att de två korrelerar nära. Viljan att vara perfekt – vare sig från intern eller extern press att lyckas utan att någonsin misslyckas – kan vara en outhärdlig, ohållbar påfrestning”, avslutar Smith.