Kolla in ett supersnabbt och enkelt recept nu med ingredienser du har hemma att lägga till din lördagslunch.
Ibland vill vi kunna äta lunch med vänner och chatta för att komma ur det vanliga, eller hur? Funderar på att hjälpa dig, vi tog med en inkomst superenkel, praktisk och god kycklingklubba marinerad i yoghurt i airfryer. Kolla in hela artikeln för att lära dig hur du förbereder den.
Läs mer: Lär dig ett enkelt sätt att göra kondenserad mjölkpudding i airfryern
se mer
Kolla in de hälsosammaste tealternativen att inkludera i ditt dagliga liv
Banana Tea: Hemligheten bakom en djup nattsömn
Det är känt att kyckling är ett kött som finns i vårt dagliga liv och i vår matlagning och att vi kan använda det på flera sätt. Med det gav vi dig ytterligare ett sätt att lägga till ditt utbud av alternativ för att förbereda dina måltider.
Vad kommer du att behöva?
- 400 gram kycklingklubba;
- 1 behållare med traditionell eller grekisk naturlig yoghurt;
- 2 matskedar hackad persilja och gräslök;
- 1 matsked paprika eller paprika (ditt val);
- 1 matsked pressad vitlök;
- 1 matsked olivolja;
- Salta och peppra efter smak.
Vad är beredningsmetoden?
- Ta först en plastpåse, samla ihop alla kycklingklubbor och de andra ingredienserna som nämns och lägg dem i den;
- Stäng sedan plastpåsen, ta bort luften som fanns inuti och kombinera ingredienserna så att de kan fästa bra vid varandra. Detta är en nyckelpunkt för att smaksätta kycklingen;
- Gör det, ta det till kylen och låt det marinera i en period mellan 12 och 24 timmar;
- Efter den perioden, lägg en efter en i din airfryer så att de kan baka;
- Programmera din airfryer vid 180ºC i 15 till 20 minuter tills klubborna är gyllenbruna. Det är också viktigt att vara uppmärksam på att vända dem halvvägs så att de kan gräddas jämnt.
När detta är gjort är ditt recept redo att konsumeras.
