Orden du väljer har stor inverkan och kan ibland behövas för att veta var du ska börja.
Barndomen är en avgörande fas i en persons utveckling, och föräldrar spelar en nyckelroll i att bygga upp sina barns självkänsla, självförtroende och känslomässiga färdigheter. Här är 8 saker varje barn behöver höra från sina föräldrar för att växa upp friska och lyckliga:
Tillgivna ord:
se mer
Forskning visar att tonårshjärnor är "kopplade" till...
4 städvanor du måste bryta för att bli lyckligare
- "Jag älskar dig precis som du är": Föräldrarnas villkorslösa kärlek är avgörande för att barnet ska känna sig tryggt och älskat. Att uttrycka denna känsla stärker förälder-barnbandet och bidrar till barnets sunda känslomässiga utveckling.
- "Jag tror på dig": Att visa förtroende för ett barns färdigheter och förmågor hjälper till att bygga upp deras självkänsla och uppmuntrar dem att möta utmaningar med mod.
- "Fel är normalt. Det är så vi lär oss.”: Att lära ut att göra misstag är en del av inlärnings- och tillväxtprocessen är avgörande för att barnet ska förstå att de inte behöver vara perfekta och att de kan lära sig av sina misslyckanden.
- "Du är unik och speciell": Att fira barnets individualitet, respektera deras egenskaper, förmågor och intressen, hjälper till att utveckla en positiv självbild och odla självacceptans.
Beröm för insats och hjälp med motståndskraft:
- "Jag är stolt över dig": Att känna igen barnets insatser och prestationer är viktigt för att barnet ska känna sig värderat och motiverat att fortsätta sträva.
- "Du kan försöka igen": Att uppmuntra barnet att hålla ut, även inför svårigheter, bidrar till utvecklingen av motståndskraft och förmågan att övervinna motgångar.
Validering av känslor och upplevelser:
- "Tack för att du delar detta med mig. Låt oss prata om det": Att uppmuntra till dialog och öppen kommunikation mellan föräldrar och barn är avgörande för att skapa en miljö av tillit, där barnet känner sig fritt att dela med sig av sina känslor, tankar och bekymmer.
- "Jag är här för dig": Att se till att barn vet att de kan räkna med sina föräldrars stöd under svåra tider är avgörande för deras känslomässiga välbefinnande och känsla av trygghet.
Disciplinanvändning:
- "Jag älskar dig och jag förstår att du är upprörd, men det här beteendet är inte tillåtet." Detta balanserade förhållningssätt hjälper barnet att förstå att föräldrarna bryr sig om sina känslor, men att de också är bestämda när det gäller etablerade gränser.
- "Det här är reglerna som vi skapade tillsammans." Genom att nämna att reglerna fastställts gemensamt förstärker föräldrarna föreställningen om delat ansvar och vikten av att följa de överenskomna riktlinjerna. Det uppmuntrar också barnet att känna sig delaktig i beslutsprocessen och att förstå syftet bakom reglerna.
- "Förlåt, men konsekvensen av att bryta reglerna är [infoga konsekvens här]." Med denna fras kommunicerar föräldrar att det finns specifika konsekvenser för att inte följa fastställda regler. Genom att förklara konsekvensen tydligt och objektivt lär sig barnet att deras handlingar påverkar och att det är nödvändigt att ta ansvar för sina val.
Genom att uttrycka dessa ord och känslor bidrar föräldrar till en sund känslomässig utveckling hos sina barn. barn, stärka familjebandet och förbereda dem att möta livets utmaningar med tillförsikt och elasticitet.