Vad är Vigorexia?
Vigorexia är en förändring i beteendet som är en av kroppens dysmorfa störningar. Detta innebär att det är en störning som är nära kopplad till en förvrängd bild av kroppen själv. Vissa författare använder terminologin Muscular Dysmorphic Disorder i samband med störningar tvångsmässigt, andra liknar Vigorexia med Anorexia, i den meningen att båda skulle vara narcissistiska patologier. Det finns också författare som uppmärksammar frånvaron av diagnostiska kriterier för att validera dessa namn.
Kort sagt kännetecknas vigorexia av förvrängning av kroppens självbild fokuserad på frågan om styrka. Vigorexiska individer beskriver vanligtvis sig själva som svaga, små, även om de har utvecklat muskler över genomsnittet. Resultatet är att de i slutändan utvecklar ett beroende av fysisk träning och en slags besatthet med den muskulära kroppen, eftersom de aldrig är nöjda med det tillstånd de befinner sig i, det vill säga de känner sig aldrig tillräckligt starka eller muskulös.
Överdriven oro för muskelmassa omfattar många betydande beteendeförändringar i rutinen, såsom: långa perioder i gymmen, lyfta vikter varje gång högre, användning av kompromissande dieter som de där vissa livsmedel prioriteras (proteiner, kolhydrater eller lipider), användning av kosttillskott eller till och med steroider anabola.
Vad är orsakerna?
Det är svårt att prata om orsaker till problem som vigorexia, eftersom det finns otaliga influenser som verkar i tillståndets konfiguration. Bland dessa influenser kan vi citera den kulturella produktionen av styva mönster av vackra och friska kroppar, som utövar betydande tryck på hur människor uppfattar sig själva. Dessutom slutar detta tryck med att bestämma ämnets inkludering eller inte i samhället och i intressegrupperna, vilket hindrar utvecklingen av hälsosam självkänsla och sällskap.
Beroendet av fysisk träning kan förstås som missbruk, eftersom träningen ökar nivån av endorfiner. Detta ämne är ansvarigt för känslan av välbefinnande, därför kan det orsaka ett slags kemiskt och emotionellt beroende av fysisk träning. Bland riskgrupper visar vissa undersökningar att vigorexia är vanligare hos män, mellan åtta och trettiofem år, och kan också ses hos kvinnor.
Vissa typer av fysisk aktivitet verkar vara relaterade till utvecklingen av vigorexia, inklusive bodybuilding, och det är mycket vanligt att människor förväxlar denna sport med sjukdomen. När det gäller vigorexia är idrottsutövningen kopplat till ett psykologiskt tillstånd: de vigorexiska övningarna för att eliminera ångest inför en svag kropp, Det är alltså vanligt att den vigorexiska personen känner sig extremt skyldig och på dagar då den inte kan träna eller står inför någon form av massförlust. misslyckades.
Hur kan Vigorexia diagnostiseras?
Det finns inga beskrivna kriterier för diagnos av Vigorexia i nuvarande psykiatriska handböcker, så vigorexia är ännu inte en internationellt klassad störning.
Indikationerna som kan göras för personer nära misstänkt vigorexik är att de är uppmärksamma på graden av nedsättning detta med övningarna, deras beskrivningar av sin egen kropp och kroppsmönster och beteende med vilka identifiera. Det är viktigt att hela den sociala kretsen är medveten om dessa frågor, inte bara familjemedlemmar utan lärare, tränare, gymkollegor som behöver bli känsliga för dessa frågor.
Vilka är behandlingarna?
Eftersom diagnosen ännu inte är formaliserad, blir behandlingen densamma som används i andra kroppsdysmorfa störningar, såsom anorexi. Dessutom är det svårt för en vigorexisk person, som en anorexisk person, att först söka specialiserad hjälp. eftersom han inte är medveten om sitt problem och för det andra av rädsla för att behandlingsåtgärderna kommer att distansera honom från kroppen som vilja. Den mest formella indikationen, i fall av vigorexics som använder anabola steroider, är att denna användning omedelbart avbryts, vilket undviker ännu större hälsoskador.
Psykologisk uppföljning indikeras alltid och syftar till att hjälpa individen att känna igen de förvrängda kroppsbildsmönstren som han har identifierats med, i erkännande av de positiva aspekterna av deras fysiska utseende, uppmuntrande till hälsosammare attityder och hantering av eventuella svårigheter relaterade till att exponera kroppen som om finner.
Juliana Spinelli Ferrari
Brazil School Collaborator
Examen i psykologi från UNESP - Universidade Estadual Paulista
Kort psykoterapikurs av FUNDEB - Foundation for the Development of Bauru
Magisterstudent i skolpsykologi och mänsklig utveckling vid USP - University of São Paulo
