Immunitet är motstånd eller skydd mot något, vanligtvis relaterade till sjukdomar och infektioner som kan attackera en levande varelsas organism. Så immunitet består av en uppsättning mekanismer som skyddar kroppen från smittsamma ämnen inkräktare.
Med låg immunitet av organismen är personen utsatt för "attack" av virus och bakterier som kan orsaka olika sjukdomar. Av denna anledning är det viktigt att upprätthålla en hälsosam och diversifierad diet för att undvika att immunförsvaret går sönder.
För att öka immuniteten eller hålla den under kontroll, är det tillrådligt att inta alla grundläggande vitaminer och mineraler för att fungera för celler och kroppsfunktioner, inklusive lymfocyter (även känd som vita blodkroppar), som är en del av kroppens försvar.
Bortom livsmedel som ökar immuniteten, som de som är rika på proteiner, mineraler, kolhydrater och lipider, är andra vanor som anses hälsosamma viktiga för att öka eller upprätthålla god immunitet:
- sova bra (minst 8 timmar om dagen);
- undvika konsumtion av alkoholhaltiga drycker och droger;
- ha god daglig hygien (bad, borsta tänder, etc.)
- undvik långvarig stress
- brist på fysisk träning, liksom överdriven fysisk aktivitet, till exempel.
Medfödd immunitet och förvärvad immunitet
Mänsklig immunitet kan vara medfödd, det vill säga det motstånd som är naturligt för individen, eller förvärvas, vanligtvis genom vaccineroch genom kontakt med smittämnen själva (mikrober och virus) eller giftiga (till exempel gifter).
I förvärvad immunitet producerar den infekterade organismen antikroppar specifikt för toxinet i den invaderande mikroorganismen. Således, om samma medel attackerar igen, är kroppen redan beredd att neutralisera och förhindra infektionen, till exempel.
Det finns vissa immunbristsjukdomar, det vill säga de attackerar direkt personens immunsystem. O HIV är ett exempel på ett virus som påverkar mänsklig immunitet, som är ansvarig för att orsaka AIDS.
I vissa fall kan människor födas med låg resistens på grund av genetiska komplikationer i deras immunsystem. I dessa fall är regelbunden övervakning med en läkare nödvändig förutom att ta mediciner som kan kompensera för bristen på ämnen som skulle kunna hjälpa till att försvaret fungerar korrekt kropp.
Se även: betydelsen av Immunisering.
Etymologiskt härstammar ordet "immunitet" från latin immuniteter, vilket betyder "undantag", "undantag" och "ansvarsfriskrivning", i detta fall hänvisar till exempel till avgifter eller skatter.
Baserat på denna betydelse kan immunitet också representera privilegierna för en viss grupp eller position, till exempel undantag från att betala skatt eller skatteavgifter.
parlamentarisk immunitet
Det är en garanterad rätt för medlemmarna i den lagstiftande makten, så att de kan utöva sina funktioner utan missbruk eller kränkningar av verkställande eller rättsliga makten. Således kan lagstiftare ha frihet att agera i enlighet med sin verksamhet utan att riskera att bli stämd, till exempel.
veta mer om parlamentarisk immunitet.
