Oavsett vilken social grupp det finns för ögonblick av umgänge finns det inget bättre än att hålla möten för att utbyta upplevelser, träffa vänner igen, träffa nya människor och varför inte, göra lite interaktionsdynamik och reflexion.
Möten riktade till denna publik är mycket vanliga i universitet, kyrkor, företagsmiljöer och evenemang i allmänhet. De är speciellt utformade för att ta upp frågor om det kvinnliga universum och är i allmänhet platser för att förbättra kvinnors förmåga och uppmuntra dem att gå längre.
Kvinnans dynamik under mötena spelar en mycket speciell roll, eftersom det från enkla och osannolika gester är möjligt att extrahera en serie lektioner.
Så slösa inte tid! Vid nästa möte, förutom att göra dekorationen, soundtracket och snacksen perfekta, kan du lägga till några spel för att spela med dina gäster. Därefter gjorde vi ett urval med bästa dynamiken för kvinnor.
Index
- Dynamiken i överraskningslådan
- Dynamiska färgkänslor
- Engångskoppens dynamik
- Dynamiskt nät av relationer
- Haj- och ödynamik
- Dynamiskt brev till dig från framtiden
- Dynamik av trollstavar
- Dynamikens hemliga färgvän
- Miljonär leende dynamisk
- Dynamisk talangshow
- Drömdynamik
Dynamiken i överraskningslådan
Denna dynamik kräver lite arbete att organisera eftersom det kräver förberedelser. Ansträngningen belönas dock av slutresultatet, eftersom det gör att kvinnor kan reflektera djupt över sina egenskaper, ofta förbises i deras dagliga liv.
Material som behövs:
- En låda med lock och en spegel placerad längst ner för varje deltagare.
Avrättning:
- Arrangören börjar föreställningen med att dela ut en liten låda till var och en av kvinnorna och betona att inuti det finns ett foto av en mycket speciell person.
- Då måste hon be dem alla att öppna samtidigt. Kvinnors reaktion är nästan alltid överraskande och mycket skratt. Därifrån bör var och en titta på sin bild reflekterad i spegeln och säga vad deras största egenskaper och styrkor är.
- Det är ett unikt ögonblick att rädda deltagarnas självkänsla och självkännedom och göra det tydligt att alla människor har unika egenskaper, och mer än det, bör värderas av de.
Dynamiska färgkänslor
Delning är ofta ett sätt att hitta lättnad och tröst för de problem vi går igenom. Det beror på att när vi öppnar oss för en svår situation vi går igenom har vi den möjlighet att höra andra synvinklar och därför se andra möjligheter för att lösa konflikter.
Material som behövs:
- Remsor gjorda med färgat papper.
Avrättning:
- Börja med att be deltagarna tyst tänka på vad de känner just nu, deras djupaste känslor och längtan. Be dem sedan välja ett färgat pappersband som representerar vad de trodde.
- Be sedan de som valde samma färg att samlas i grupper. Målet är att dela känslor så att alla kan prata och bidra. I slutet sammanför kvinnorna för att diskutera hur upplevelsen var och hur den kan hjälpa till med svårigheterna.
Engångskoppens dynamik
Används också för att uppmuntra reflektion och tillhandahålla självkännedom, den engångs koppsdynamiska kan användas i olika sammanhang och med olika teman. Målet är att få kvinnor att identifiera några punkter där de har försummat sig själva.
Nödvändiga material:
- Engångskopp och kanna med vatten.
Avrättning:
Innan spelet börjar, skriv några frågor relaterade till det kvinnliga universum, men främst i betydelsen att komma ihåg trevliga saker som ofta förbises, till exempel av exempel:
"Tar jag hand om min hälsa?"
"Är jag nöjd med mitt jobb?"
“Kompletterar mitt förhållande mina dagar eller får det mig att känna mig så tom?
"Bor jag bara för jobbet eller spenderar jag tid med de människor jag älskar?"
"När tog jag senast en dag för mig själv?"
"Använder jag mina pengar medvetet eller är jag skuldsatt med kläder och skor?"
"Har du fått nog uppmärksamhet åt min kropps signaler?"
Lägg papper med meningarna i en behållare och börja ta ut dem en efter en. Om deltagarens svar är negativt vid varje avläsning måste hon ta bort en tejp från engångskoppen.
När alla frågor är klara kommer kopparna att vara i remsor. Erbjud vatten till deltagarna och försök att hälla det i krossade glas, vilket uppenbarligen är omöjligt. Så är det med människor. Det är nödvändigt att lära sig att värdera de små sakerna som kompletterar oss, lära oss att ta hand om oss själva och reparera det som gör oss fel.
Dynamiskt nät av relationer
Syftet med spelet är att visa kvinnor hur viktiga relationer och band med dem omkring oss är. Dessutom är det viktigt att observera hur externa agenter kan påverka oss, både på gott och ont.
Material som behövs:
- En strängrulle.
Avrättning:
- Med deltagarna sittande i en cirkel, lämna strängen till en av dem och be henne att använda slutet för att krulla runt fingret. Hon bör presentera sig själv och kasta rullningen till en annan kvinna, som kommer att göra samma sak, slingra fingret, presentera sig själv och kasta den till en annan kvinna.
- I slutändan kommer en stor webb att bildas. Starta en diskussion om vikten av människorna omkring oss och de relationer vi bygger med dem.
Haj- och ödynamik
I möten med kvinnor som inte känner varandra är haj- och ödynamiken fantastiskt att ge ögonblick av inledande interaktion och bryta isen.
Material som behövs:
- Tidningsark och högtalare.
Avrättning:
- Gratis inkluderande online-utbildningskurs
- Gratis online leksaksbibliotek och inlärningskurs
- Gratis matematikspelkurs online i utbildning i tidig barndom
- Gratis online pedagogisk kulturell workshop
- Boka en plats med rimligt utrymme för deltagarna att röra sig fritt. Sprid ut några tidningsark och förklara hur spelet fungerar. Marken representerar havet och tidningarna kommer att vara öarna. Varje gång de hör ordet "haj" bör de springa och placera sig i en av tidningarna.
- Om de stannar utanför ön kommer de att fångas av hajen och kommer att elimineras från dynamiken. För att göra ögonblicket mer avslappnat, välj en mycket livlig sång som ljudspår.
- För att öka svårighetsgraden efter de första gångerna bör du ta ut några tidningar. När det bara finns en kvinna kvar på ön, ta alla de andra för att förklara innebörden av spelet. Trots alla motgångar under vägen kommer det alltid att finnas en plats för säkerhet, vare sig i familjen, kyrkan eller bland vänner.
Dynamiskt brev till dig från framtiden
Oavsett anledningen befinner sig människor, särskilt kvinnor, ofta förlorade och vet inte vilken riktning de ska ta i sina liv. Denna identitetskris är ganska vanlig efter äktenskap eller moderskap. Därför är denna dynamik mycket effektiv för att sätta nya mål och börja tänka på nya drömmar.
Material som behövs:
- Pappersark, kuvert och pennor.
Avrättning:
- För alla deltagarna och be dem skriva ner vad deras största drömmar är och vad de kan göra för att komma närmare dem. Föreslå att de sätter upp några mål, främst på kort och medellång sikt. När de är färdiga, samla alla förseglade kuvert och komma överens om returdatumet, vilket kan ske på två sätt, i ett nytt möte eller per post.
- Att sätta mål är ett extra incitament att kämpa för dina drömmar och genomföra projekt. Vakna i dem önskan att uppfylla planerna och uppnå vad de mest önskar.
Dynamik av trollstavar
I en värld där det handlar om konkurrenskraft kan enhet mellan kvinnor göra skillnad hemma, i skolan, på jobbet eller i kyrkan. Använd den här dynamiken för att visa hur
Material som behövs:
- Grillpinnar.
Avrättning:
- Dela upp kvinnorna i små grupper och dela ut några tandpetare. Låt först någon hålla bara en och bryta den på mitten, vilket görs väldigt enkelt. Be sedan någon annan att göra samma sak, men använd fem tandpetare. Även om det är lite svårare kommer det inte att vara omöjligt att bryta dem.
- Efteråt ber du en av dem att hålla kvar den återstående strålen och försöka dela den i hälften med bara styrkan från dina händer. Utförandet av uppgiften kommer att vara praktiskt taget omöjligt. Använd detta för att främja en reflektion över vikten av enhet.
Dynamikens hemliga färgvän
Förekomsten av friktion i stora grupper av kvinnor är mycket vanligt. Oavsett om det är i skolan, universitetet, kyrkan eller jobbet, kommer det alltid att uppstå missförstånd. För att försöka förbättra atmosfären och lösa skillnader, inget bättre än att göra lite interaktionsdynamik. I den meningen är färgens hemliga vän ett utmärkt alternativ.
Material som behövs:
- Pappersbitar av samma storlek och som innehåller ett färgnamn (t.ex. blått), som måste vara detsamma för alla.
Avrättning:
- Samla kvinnorna i en cirkel och be var och en av dem ta ett papper. Men utan att berätta för de andra vilken färg som står på den. Efteråt förklarar arrangören att när hon talar namnet på en färg måste motsvarande par springa till mitten och omfamna.
- För att skapa spänning, börja med att tala färger som skiljer sig från de som finns på papperen. Uppenbarligen kommer ingen att åka till centrum. När de börjar misstänka att något är fel, säger arrangören rätt färg. För närvarande kommer de alla att springa till centrum i en gruppkram. Ta dig tid att diskutera vikten av enhet i den miljön.
Miljonär leende dynamisk
En av de bästa sakerna med dynamik är att de gör oss medvetna om viktiga saker genom mycket enkla gester och attityder. En av de mest tillfredsställande sakerna i livet är att le, men vi glömmer ofta att även de enklaste sakerna kan göra vår dag och andras dagar bättre.
Material som behövs:
- Fem pappersbollar per deltagare.
Avrättning:
- Fördela bollarna bland kvinnorna, sätt på lite livlig musik och be dem börja gå runt i utrymmet. När musiken slutar måste alla hitta ett par.
- Stående inför varandra, öga mot öga, den som ler först ska ge en boll till den andra deltagaren. Den som till slut har flest bollar vinner
Dynamisk talangshow
Med tiden är en minskning av kvinnors självkänsla mycket vanligt. Förutom att de inte kände sig så vackra som de brukade, börjar de också tro att de inte är mindre användbara med ålderdomen. Dynamiken att följa är ett bra tips för att avvärja dessa känslor och bevisar att de har mycket att lära oss.
Material som behövs:
- Föremål och material från deltagarna.
Avrättning:
- Talangshow är en dynamik som är mest vettigt för kvinnor som går varje vecka. Så, i slutet av ett möte, be dem ta med sig något nästa som representerar vad de gör bäst eller som de verkligen gillar. Det kan vara recept, konst, sömnad, broderi, hantverk, böcker, musik och vad de än tycker.
- På dagen för det nya mötet, be varje deltagare stå upp, presentera sitt objekt och säg varför det är viktigt för dem.
Drömdynamik
Drömmar är en av de mest privata sakerna i en människas liv. Därför, när vi vill ha något, är tendensen att reservera den önskan i djupet av vårt väsen. Därav den frasen som säger "drömmar är själens bränsle". Denna dynamik fungerar inte bara med våra mål utan lär oss också att respektera andras önskemål.
Material som behövs:
- Papper, penna, ballonger och tandpetare.
Avrättning:
- Arrangören bör be var och en av kvinnorna skriva sin största dröm och placera den i en ballong, som måste blåses upp. Hon kommer sedan att lämna en tandpetare till deltagarna och be dem att försvara sina drömmar. Med det spetsiga målet i handen är det naturligt för dem alla att poppa varandras ballonger.
- Efter stunden kommer en diskussion att inledas, "varför förstörde de varandras drömmar?". Avsikten är att de förstår att det inte är nödvändigt att underskatta för att nå ett mål andras drömmar, tvärtom, att gå samman är ett av de bästa sätten att uppnå vad du vill. vilja.
Lösenordet har skickats till din e-post.