Att förlåta är aldrig en lätt uppgift. Att övervinna en skada är som att vänta på att ett sår läker: det tar tid och vård. Ju djupare, desto längre tid tar processen. Det finns många negativa tankar och känslor, som ilska, förbittring, förödmjukelse och hämnd, som, för att besegras, behöver uppriktighet - både med oss själva och med den andra.
- Gratis inkluderande online-utbildningskurs
- Gratis leksaksbibliotek och inlärningskurs online
- Gratis matematikspelkurs online i utbildning i tidig barndom
- Gratis online pedagogisk kulturell workshop
Förlåtelse, som är ett så känsligt och subjektivt ämne, är inte en lätt sak att diskutera eller arbeta med. Men dynamik och andra aktiviteter kan användas för att hjälpa till med denna uppgift. Kolla in vårt urval av dynamik om förlåtelse:
1 Nyckeldynamik
Ta en kartong och gör med den en stor pappersnyckel. Fråga sedan gruppen hur användbar nyckeln är. Fråga efteråt: Liknar förlåtelse en nyckel? Från denna fråga, diskutera med deltagarna i dynamiken om förlåtelse, som nyckeln, har förmågan att öppna och stänga
2 Dynamiken i förlåtelsesreceptet
Fråga deltagarna vad de behöver för att kunna förlåta någon genom att be dem skapa recept för förlåtelse. Dessa kan innehålla ingredienser som "2 koppar förståelse", "ett streck av tillgivenhet", "sex skedar av uppriktighet", bland andra.
När du väl har skrivit, be deltagarna att ha recepten med dem så att de alltid kommer att göra det kan titta på listan och komma ihåg vad de anser vara nödvändiga för att kunna förlåta någon.
3 Teaterdynamik
Skapa ett scenario som innebär sår och förbittring och behöver förlåtelse. Be en person i gruppen att agera rollen som den som skadar den andra och bjuda in ytterligare en deltagare att agera som den som försöker förlåta.
Låt de två prata och diskutera hur de kan övervinna denna situation medan resten av deltagarna tittar. När de är klara, be andra människor att utföra samma scenario. Således kan alla leva upplevelsen och bli mer bekväma med situationer där det är nödvändigt att konfrontera den andra med vad han / hon gjorde fel. De som tittar på observerar och lär sig av andra former av tillvägagångssätt och kommunikation.
4 sten dynamik
Ge en sten eller annat litet föremål till varje deltagare i dynamiken. Be dem sedan utföra olika aktiviteter, som att klappa och spela varma potatisar, alltid med stenen i handen.
När de har slutfört aktiviteterna, fråga dem om de kände sig obekväma med stenen i handen. Säg sedan att det representerar ett brott som inte har förlåtits. Vad har förändrats i deras uppfattning? Diskutera vikten av förlåtelse och hur det kan vara skadligt i våra liv.
5 Brevdynamik
De som har svårt att förlåta kan känna sig laddade med negativa känslor som de inte kan uttrycka. För att hjälpa dessa människor att övervinna dessa problem, arbeta med ett förlåtelsesbrev.
Be deltagaren skriva ett brev till personen som de har svårt att förlåta. I den måste de uttrycka sina tankar och känslor gentemot den som har skadat dem.
Skrivning hjälper människor att reflektera och uttrycka sina känslor lättare än i en konversation ansikte mot ansikte. När breven har skrivits föreslår du att de kan leverera eller skicka dem till sina mottagare om de vill.
6 konstens dynamik
Om det finns människor som uttrycker sig bättre genom att skriva, gör andra det genom konst. Separera material som kritor, kritor, färger och penslar och gör dem tillgängliga för deltagare i dynamiken. Ge dem sedan ett pappersark och be dem att använda dem för att uttrycka hur de känner när de skadas.
När alla har avslutat sina skapelser, låt dem dela och förklara dem för hela gruppen.
Lösenordet har skickats till din e-post.