Illaluktande fötter är namnet på den dåliga lukten som kommer från fötterna, som orsakas av bakterie som utvecklas där. Fotlukt orsakar inte allvarliga hälsokonsekvenser, men det orsakar stor förlägenhet hos dem som har det.
Enkla åtgärder kan vidtas för att undvika problemet, som att alltid byta skor, tvätta och torka fötterna väl, undvika stängda skor och syntetmaterial och alltid byta strumpor. Hudläkaren bör sökas när den dåliga lukten orsakar pinsamhet och förebyggande åtgärder är inte tillräckliga för att lösa problemet.
Läs också: Kemisk sammansättning av fotlukt och hur man behandlar den
Vad är fotlukt?
Bromhidrosis är namnet på tillståndet där svettning åtföljs av en obehaglig lukt. Denna lukt kan till exempel uppstå i armhålorna, ljumsken och fötterna, den senare är känd som fotlukt eller plantar bromhidros.
Bromhidros är vanligtvis resultatet av sönderdelning av keratin Det är från sueller av bakterier som släpper ut kemiska föreningar som är ansvariga för den obehagliga lukten. I fötterna hittar dessa bakterier rätt plats för sin utveckling, särskilt när vi lämnar dem i skor som gynnar svettproduktion.
Det är viktigt att komma ihåg att svett praktiskt taget inte luktar, i grund och botten bildas av Vatten och några salter. Eliminering av svett är också något naturligt och extremt viktigt. Svettens funktion är att säkerställa minskningen av temperatur från vår kropp, förhindrar överdriven uppvärmning av kroppen. Det släpps främst på varma dagar eller när vi tränar, situationer där kroppstemperaturen ökar.
Är fotlukt ett allvarligt hälsoproblem?
fotlukten det är inte ett allvarligt hälsoproblememellertid skadar det en individs livskvalitet, eftersom den obehagliga lukten kan orsaka pinsamma situationer. Hos vissa människor kan fotlukt märkas även från ett betydande avstånd, vilket kan utlösa till exempel otäcka skämt och otäcka kommentarer. Lyckligtvis är fotlukt lätt att behandla, och några enkla ändringar kan förhindra att problemet uppstår.
Läs också: 10 tips för att stoppa fotlukt
Hur man förhindrar fotlukt
Som vi har sett i hela texten orsakas fotlukt av bakterier som finns i våra fötter som matar på svett och keratin som finns i våra fötter. hud. För att undvika problemet kan vi vidta några enkla åtgärder, till exempel:
Undvik att bära skor av plastmaterial, eftersom de hindrar andningen i området.
Undvik att använda samma sko flera dagar i rad.
Upprepa aldrig strumpor, även om de verkar rena, eftersom de kan samla död hud såväl som bakterier som orsakar dålig lukt.
När skor inte används ska du lämna dem på en ventilerad plats.
Tvätta dina skor och innersulor väl, eftersom detta eliminerar resten av huden och bakterier som kan finnas där.
Undvik ständig kvävning av fötterna, föredrar öppna skor istället för stängda.
Tvätta alltid fötterna väl och torka dem väl. Hygien är viktigt för att undvika problemet.
Använd deodorant, antiseptiska sprayer eller fotpulver. Det finns ett antal produkter tillgängliga på marknaden för fötter och skor som hjälper till att förhindra fotlukt.
Det är viktigt att påpeka att om fotlukt orsakar allvarligt obehag eller åtföljs av andra symtom, såsom hudskalning, är det viktigt att du söker läkare. Läkaren som utvärderar denna fråga är hudläkare. I vissa fall kommer denna professionella att rekommendera mediciner, t.ex. antibiotika ämnen, för att lösa problemet.
Av Vanessa Sardinha dos Santos
Biologilärare