Enligt Brazilian Society of Cardiology, a fetma är en av de allvarligaste faktorerna för uppkomsten av hjärt-kärlsjukdomar. Det orsakas vanligtvis av överätning i kombination med en stillasittande livsstil. Men det är viktigt att komma ihåg att andra faktorer kan utlösa eller störa fetma, såsom genetiska, neurologiska, psykologiska, metaboliska och socioekonomiska faktorer.
Generellt beräknar läkare idealvikt genom Body mass Index (BMI), som erhålls genom följande beräkning: BMI = Vikt / höjd i kvadrat. När individen överstiger 30% fastställs det ideala förhållandet mellan vikt och höjd BMI, tendensen är att hans blodtryck ska vara högre, att han lider av förändringar i kolesterol och är mer benägen för diabetes. I de flesta fall leder denna typ av individ också ett stillasittande liv, vilket ytterligare bidrar till risken för hjärtproblem, eftersom ditt hjärta behöver arbeta hårdare.
Om individen har en kost rik på mättat fett (som huvudsakligen finns i animaliska produkter, men också i vissa vegetabiliska produkter, såsom kokosnöt och kakao), kan det finnas en ökning av
kolesterol i blodet, vilket orsakar ansamling av feta plack i artärerna. Med denna uppbyggnad blir artärerna härdade och smalna, vilket minskar blodtillförseln till kroppens organ, vilket orsakar en hjärt-kärlsjukdom som kallas ateroskleros. Som ett resultat av denna ackumulering av fett dör celler, vilket utlöser en inflammatorisk reaktion och ökar risken för kärlbrott. Med kärlets bristning bildas blodproppar som kan hindra viktiga artärer, som de som ger hjärtat och orsakar hjärtinfarkt, vilket kan leda till döden.O fetma behandling det beror mycket på patientens beslutsamhet, som efter medicinsk rådgivning ska minska intaget kalorier (så att detta är mindre än dina utgifter) och öka träningsfrekvensen fysiker.
Det är viktigt att betona att de mirakeldieter som många annonserar i media kan orsaka hälsoproblem och att många av medicinerna som lovar att gå ner i vikt är inget annat än diuretika (läkemedel som orsakar stor förlust av vatten, inte fett, vilket orsakar skador på kropp).
DE fetma det kan bara behandlas när den överviktiga individen förbinder sig att göra en definitiv förändring av matvanor, med en minskning av maten högt i socker och fett och kontrollerar intaget av livsmedel med högt kolhydratinnehåll, och föredrar livsmedel som grönsaker med låg inkomst kalori. Utövandet av regelbundna fysiska aktiviteter är också mycket viktigt vid behandlingen av fetma.
av Paula Louredo
Examen i biologi
Källa: Brazil School - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/obesidade-doencas-cardiovasculares.htm
