Det är svårt att bibehålla en god hållning under den långa perioden. Så småningom glider kroppen på skrivbordet, benen blir trötta och rygg och nacke gör ont.
Eftersom du måste hålla huvudet nere under lång tid dras musklerna i nacken åt orsakar en känsla av obehag som stör eleven och därmed skadar honom lärlingstid.
Men vissa unga människor sätter sig ändå och vänjer sig vid sin dåliga hållning utan att inse det. Axlarna sjönk åt sidan, huvudet böjt framåt och den berömda puckelryggen är exempel på detta.
Dålig hållning kan orsaka allvarliga ryggproblem och kroniska sjukdomar, såsom lordos, skolios, papegojnäbb, bland andra.
Det är viktigt för eleven att ta hand om sin hållning, eftersom intellektuellt lärande sker med all kroppsengagemang, är det nödvändigt att den är ordentligt disponerad. På detta sätt ökar elevens koncentrationsnivå, vilket underlättar större förståelse för det innehåll som läraren tar upp.
Sluta inte nu... Det finns mer efter reklam;)
En av orsakerna till dålig hållning under lektioner är dålig natts sömn.
Vila är helt kopplat till lärande, för den student som inte sover bra, som inte får tillräckligt med vila, stannar mer troligt att bli sömnig under lektioner, förlora koncentration och bli distraherad av saker som inte är relaterade till ämnet klasser.
Utövandet av fysiska aktiviteter ger fördelar för kroppen, det kan skapa nya hållningsvanor, vilket hjälper till att stärka ländryggen och livmoderhalsmusklerna som stöder ryggraden och nacken.
Var därför uppmärksam på denna information, som genom att agera på lämpligt sätt kommer lärande att bli gynnsammare och följaktligen kommer studenten att dra nytta av att vara lättare lära sig.
Av Jussara de Barros
Examen i pedagogik
Se mer!
Bruten arm
Hantera problemet med immobilisering i några dagar
Vill du hänvisa till texten i en skola eller ett akademiskt arbete? Se:
BARROS, Jussara de. "Bra hållning och lärande"; Brasilien skola. Tillgänglig i: https://brasilescola.uol.com.br/educacao/boa-postura-aprendizado.htm. Åtkomst den 27 juni 2021.