Vad är försvarsmekanismer?
Försvarsmekanism är ett namn som Freud ger Egos manifestationer inför andras krav psykiska instanser (Id och Superego), men freudiansk psykoanalys är inte den enda teorin som använder detta koncept. Andra aspekter av psykologi använder också detta namn.
Försvarsmekanismer bestäms av hur egot är organiserat: när det är välorganiserat tenderar det att ha mer medvetna och rationella reaktioner. De olika situationerna som upplevs kan dock utlösa medvetslösa känslor, orsaka mindre rationella och objektiva reaktioner och sedan aktivera olika försvarsmekanismer, i syfte att skydda egot från en möjlig psykisk missnöje, som meddelats av dessa känslor av ångest, rädsla, skuld, mellan andra. Kort sagt, försvarsmekanismer är psykologiska åtgärder som försöker minska manifestationer som är överhängande farliga för egot.
Alla försvarsmekanismer kräver viss energiinvestering och kan eller inte kan vara tillfredsställande när de upphör ångest, vilket gör att de kan delas in i två grupper: framgångsrika försvarsmekanismer och sådana ineffektiv. De framgångsrika är de som lyckas minska sin ångest för något som är farligt. De ineffektiva är de som inte minskar ångest och slutar utgöra en cykel av repetitioner. I denna sista grupp finns till exempel neuroser och andra patogena försvar.
Vilka är försvarsmekanismerna?
Det finns minst femton typer av försvarsmekanismer kända och förklarade av psykologiska teorier. Bland dem kan vi nämna: kompensation, försoning, fantasi, reaktionsbildning, identifiering, isolering, förnekelse, projektion och regression.
Hur fungerar varje försvarsmekanism?
Varje försvarsmekanism har ett specifikt sätt att fungera, låt oss lära känna några av dem kort:
Ersättning
Denna försvarsmekanism kännetecknas av individens försök att balansera sina styrkor och svagheter, till exempel en person som inte har bra betyg och tröstar sig för att vara vacker.
Förflyttning
Förskjutningsmekanismen är alltid kopplad till ett utbyte, i den meningen att representationen byter plats och representeras av en annan. Denna mekanism innefattar också situationer där helheten tas av delen. Till exempel: någon som hade problem med en advokat och sedan fortsätter att avvisa alla dessa yrkesverksamma eller till och med i en dröm när en person dyker upp men faktiskt representerar en annan människor.
Försoning
Det är den psykiska laddningsmekanismen. Ämnet befinner sig anklagad för att betala för sina misstag i det ögonblick han begår dem, i hopp om att tro att felet kommer att omedelbart eller magiskt upphävas.
Fantasi
I denna försvarsmekanism skapar individen en situation i sitt sinne som kan eliminera det förestående missnöjet, men som i verkligheten är omöjligt att realiseras. Det är en slags mental teater där individen spelar en annan historia än den han lever i verkligheten, där hans önskningar inte kan uppfyllas. I denna skapade verklighet är önskan nöjd och ångest minskar. Exempel på fantasi är: dagdrömmar eller medvetna fantasier, omedvetna fantasier, som är resultatet av viss förtryck, och så kallade originalfantasier.
Reaktiv bildning
Det är en mekanism som kännetecknas av att följa en tanke som strider mot den som på något sätt undertrycktes. I reaktionsbildningen förblir förtryckt tänkande som ett omedvetet innehåll. Reaktiva formationer har den särdraget att bli en förändring i personlighetens struktur och sätta individen i beredskap, som om faran alltid var närvarande och redo att förstöra honom. Ett exempel, en person med homofobt beteende, som faktiskt känner sig lockad till människor av samma kön.
Identifiering
Det är mekanismen baserad på assimilering av egenskaper från andra, som blir modeller för individen. Denna mekanism är grunden för den mänskliga personlighetens konstitution. Som ett exempel kan vi nämna det ögonblick då barn assimilerar föräldraegenskaper, så att de senare kan skilja sig. Detta ögonblick är viktigt och har kognitivt värde eftersom det tillåter byggandet av en bas där differentiering kan uppstå eller inte.
Isolering
Det är den mekanism genom vilken en tanke eller ett beteende isoleras från andra, så att den kopplas bort från andra tankar. Det är ett mycket vanligt försvar i fall av tvångsmässig neuros. Exempel på denna mekanism är olika, såsom ritualer, formler och andra idéer som försöker splittras temporal med andra tankar, i ett försök att försvara sig mot lusten att relatera till Övrig.
Avslag
Det är försvaret som bygger på att förneka smärta eller andra känslor av missnöje. Det anses vara en av de minst effektiva försvarsmekanismerna. Vi kan som exempel nämna beteendet hos barn att "ljuga" och förneka handlingar de utförde som skulle generera straff.
Utsprång
Kort sagt kan vi säga att det är förskjutningen av en inre impuls mot utsidan eller från individen till en annan. Projicerat innehåll är alltid okänt för den som projicerar det, just för att det måste utvisas, för att undvika missnöjet med att ta kontakt med detta innehåll. Ett exempel är en kvinna som känner sig attraherad av en annan kvinna, men projicerar denna känsla på sin man och genererar misstanken att hon kommer att förrådas, det vill säga att attraktionen känns av hennes man. Utöver detta kan andra exempel på projektion vara orsaken till fördomar och våld.
Regression
Det är processen att återvända till ett tidigare utvecklingsstadium, där tillfredsställelser var mer omedelbara, eller missnöje var mindre. Ett exempel är beteendet hos barn som i svårigheterna i sina relationer med andra barn, återvänd till exempel till den orala fasen och återuppta användningen av nappar eller till och med äta alltför.
Juliana Spinelli Ferrari
Brazil School Collaborator
Examen i psykologi från UNESP - Universidade Estadual Paulista
Kort psykoterapikurs av FUNDEB - Foundation for the Development of Bauru
Masterstudent i skolpsykologi och mänsklig utveckling vid USP - University of São Paulo
Källa: Brazil School - https://brasilescola.uol.com.br/psicologia/mecanismos-defesa.htm