Бели лук. Значај белог лука за здравље

Бели лук (Аллиум сативум) је једна од најкултивисанијих биљака кроз историју. Од антике се већ користио као лек у Древном Египту; његови благотворни ефекти на срце и циркулацију крви били су познати још од средњег века. Пример велике популарности белог лука у прошлости је чињеница да је са 7 кг његових луковица било могуће купити роба у Египту; а Сибирци су порез плаћали белим луком.

Луковица (глава белог лука) састоји се од љускавих листова (каранфилића) који су јестиви и користе се у разне сврхе. Из луковице се развија стабљика; на њеном крају је цвет. Постоји преко 500 добро диференцираних врста белог лука. Биљци белог лука потребна су лака тла, богата органском материјом и добро дренирана да би се развила, поред тога што се боље прилагођава ниским температурама.

Бели лук има добру хранљиву вредност, са витаминима А, комплексом Б и Ц, као и минералним солима, укључујући гвожђе, силицијум и јод. Бели лук делује антихипертензивно и антихолестеролемично, поред тога што је индикован у лечењу хипертензије и смањењу нивоа холестерола.

У кувању бели лук се широко користи као зачин или чак као главни састојак многих јела.

Путници ће морати да се фотографишу са својим пртљагом пре укрцавања на аеродроме; разумети

Како је саопштено из Савезне владе, од сада ће се торбе путника фотографисати на аеродромима широ...

read more

Чај од коре јабуке: сазнајте предности и научите како да га припремите

Да ли сте из тима који воли чајеве? Ако јесте, знајте да јачате одличну навику, јер чајеви нуде н...

read more

Заставе на плажи имају важне знакове; Сазнајте!

Плаже су популарна и веома популарна туристичка места у Бразилу, било од стране домородаца или пу...

read more
instagram viewer