Да ли сте из тима који воли чајеве? Ако јесте, знајте да јачате одличну навику, јер чајеви нуде неколико здравствених предности.
Али, да ли сте икада чули за чај? кора од јабуке? Па, савршено је пити топло када је хладно, као и хладно током лета.
види више
Да ли је боље јести кувана јаја за ручак или вечеру? Сазнајте овде
„Моћи“ каше: проверите предности овса у…
Да ли желите да сазнате више о предностима и начину припреме? Дакле, наставите да читате.
Још једна употреба коре од јабуке
Искрено говорећи, једна од најбољих ствари у зимским периодима је опуштање и укусночај, Зар не? Међу неколико опција, у овом чланку ћемо издвојити ону направљену од коре јабуке.
Стручњаци кажу да је овај чај одличан за здравље и помаже у превенцији разних болести. Такође, сјајно је укључити током процеса мршављење. То је због богатства присутних влакана, антиоксиданата, витамина и минерала.
Колико често треба да пијем чај на дневној бази?
Идеално је да се конзумира једном дневно, а најбоље пола сата пре ручка или вечере. Количина је само једна шоља. Ако желите, можете га узети и пре спавања.
Да бисте га припремили, потребни су следећи састојци:
- 500 мл воде;
- Свеже коре од 3 јабуке;
- Цимет, каранфилић и шећер по укусу.
Што се тиче начина припреме, почните са кључањем воде, а затим додајте љуске, каранфилић и цимет.
Када су сви састојци у води, оставите да кључа још 1 минут. На крају процедите и додајте шећера колико желите.
Дакле, шта мислите о рецепту? Веома је једноставно за припрему, зар не?
Уз чај, припремите укусну торту и позовите пријатеље и породицу да пробају ову укусну посластицу. кафапосле подне.