Да бисмо осигурали здравље деце приликом похађања наставе, одвојили смо испод главне хигијенске навике које би свако дете требало да има у школи. Као што знамо, школа је место агломерације људи и, због овог фактора, деца школског узраста често су погођена болестима од којих су заражена у овом окружењу. Неке од ових патологија могу се избећи ако деца усвоје правилне хигијенске навике у школском окружењу. Погледајте неке важне школске хигијенске савете.
Прочитајте такође: Савети о томе како спречити болест код школске деце
Хигијенске навике које би свако дете требало да има у школи
У школи морамо имати на уму да смо у контакту са неколико људи и да су неки од њих можда болесни, па морамо предузети мере предострожности како бисмо избегли контаминацију. Даље, не можемо заборавити основне хигијенске навике, које би требало усвојити и код куће и негде другде.
1. Увек оперите руке
Прање руку је једна од најважнијих навика у превенцији болести. То је зато што су нам руке у контакту
константан са површинама које могу бити контаминиране. Додиривањем ових површина и контактом са слузокожом, кроз очи, нос и уста, можемо поспешити развој инфекције. Даље, храну можемо контаминирати једући прљаве руке. Стога је важно да имамо навику да их често перемо.У школама морамо обратити пажњу на прање руку, посебно, пре ужине и након коришћења купатила. Такође, ако имате повреду, важно је да је не дирате без дезинфекције из прве руке.
2. Усвојити респираторну етикету
Респираторна ознака или ознака кашља су једноставне мере које могу помоћи у смањењу преноса болести. Ради се о покрити уста и нос марамицом кад год кашљете или кихнете или, ако немате марамицу у руци, кашљајте или кихните у подлактицу.
упркос многим људима користите руку да бисте зауставили кихање или кашљање, ова навика се не препоручује, јер руке могу да контаминирају површине, на пример, постајући главна средства за пренос болести. Даље, важно је да се, након употребе марамице, правилно и одмах одлаже.
Вреди напоменути да ако дете има температуру или ако има потврђену дијагнозу заразне болести, препоручује се да остане код куће. Поред тога што је основни за њен опоравак, овај став помаже у заштити школске заједнице.
3. Јело на одговарајућем и чистом месту
Време за јело је веома важно, па се морају предузети неке мере предострожности. Прва од њих, која је већ поменута, јесте да се сетите да увек перете руке. Међутим, није довољно имати чисте руке и јести на неприкладном и прљавом месту. Док једе, дете може додирнути прљаве површине и на крају контаминирати храну, што може довести до развоја болести.
Прочитајте такође: Ризици од загађеног песка са игралишта
4. Не делите личне ствари
Међу децом је врло често да деле личне предмете, као што су чаше, мале бочице воде или чак бочица соде или сока. Ова навика, упркос томе што им делује безазлено, може бити одговорна за покретање болести. ТХЕ Грипа Х1Н1, на пример, може се преносити на тај начин, као и тонзилитис и херпес.
Опширније: Зашто не можемо да делимо личне ствари?
5. Одложите смеће на одговарајуће место
Одлагањем смећа на одговарајуће место осигуравамо а здраво окружење за све који круже тим местом. За то може бити одговорна акумулација смећа привући животињске преносиоце болести, попут комараца, бубашваба и пацова. Такође, за неке одбачене предмете могу бити одговорни изазвати несреће.
Поред горе поменутих савета који се односе на навике усвојене у школском окружењу, важно је да деца увек брину о својој лична хигијена пре поласка у школу. Ношење чисте одеће и обуће, туширање сваки дан и прање зуба важне су навике. то би требало да буде део дететове рутине и које су директно повезане са више здрав.
Написала Ванесса Сардинха дос Сантос
Наставник биологије
Извор: Бразил Сцхоол - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/habitos-de-higiene-que-toda-crianca-deve-ter-na-escola.htm