Царолина Годинхо је аутор профила @ланцхинхос и даће савете за здраве и забавне грицкалице.
О. конзумација воћа је веома важна за наше здравље, углавном за имунитет и формирање наших костију. Стога воће су неизоставна храна за направите уравнотежену кутију за ручак.
Највише воћа можете пронаћи током целе године у супермаркетима, на сајмовима итд., Захваљујући модерним техникама пољопривредне производње. Али да бисте могли да нудите ову сорту воћа током целе године, потребно је користити више пестициди, модификујте неке семе, користећи ђубрива, између осталих неприродних пракси.
У овом посту донели смо списак Новембарске плодове, као што смо то радили из месеца у месец, како бисмо им помогли да одаберу јефтиније, укусније, свежије, здравије и квалитетније воће.
Прочитајте и ви: Како спречити порумењење витамина из банане?
Новембарске плодове
* Да бисте преузели ПДФ слику, Кликните овде!
Авокадо бреда / марјетица
Бисерни ананас
Ацерола
Купина
МГ / СП сребрна банана
Не заустављај се сада... После оглашавања има још;)
Индијски орах
Зелени кокос
национална јабука фуји
Хавајска папаја
Хаден / Томми рукав
лубеница
жута диња
национална нектарина
Крушка
национална бресква
Датум
Можда ће вас такође занимати:
Како с љубављу саставити кутију за ручак
Савети за мењање угљених хидрата у кутијама за ручак
Предлог за други недељни мени за кутију за школски ручак
- Опасности од прекомерне тежине у детињству
Каролина Годињо
Царолина Годинхо је дипломирала администрацију и радила је у том подручју 15 година, док мајчинство није ушло у њен живот. 2015. креира профил @грицкалице како бисте забележили све здраве грицкалице које свакодневно припремате за своју децу, Кењи и Који.
Такође је одговорна за продавницу Снацкс, у којој се налазе предмети од којих се састоје све дечије кутије за ручак.
