Теквондо, такође тзв теквондо или скраћено ТКД, је а јужнокорејска борилачка вештина који је постао борбени спорт широко распрострањен широм света.
То је скуп ненаоружаних борбених техника за самоодбрану, које укључују употребу песница и брзе, високе ударце.
Године 1988. дебитовао је као демонстрациони спорт на Олимпијским играма у Сеулу. 2000. године постао је званични спорт Олимпијских игара.
Термин "теквондо" потиче од комбинације три корејска идеограма: "тае" + "квон" + "до".
Тае = стопала
Квон = руке
Урадити = Пут
То је, дакле, борилачка вештина која користи само горње и доње удове за борбу.
Историја и порекло теквондоа
Порекло теквондоа датира од доба Три краљевства Кореје (50 а. В. — 668 д. Ц.), када су ратници династије Силла, познати као Хваранг, започели развој борилачка вештина под називом Таеккион, која је наглашавала борбене технике ногама и рукама, као и технике ин грапплинг (грапплинг).
Током јапанске окупације Кореје (1910-1945), корејске борилачке вештине су биле забрањене, али су многи Корејци наставили да их тајно практикују.
После Другог светског рата, генерал Чои Хонг-хи, истакнута личност у корејским борилачким вештинама, радио је на уједињењу неколико борилачких школа. Иницијатива је кулминирала оснивањем Кукивона 11. априла 1955. године, поставши званична теквондо организација.
Борилачка вештина је брзо стекла популарност у Јужној Кореји, призната као национални спорт 1973. године. Као демонстрацијски спорт је дебитовао на Олимпијским играма у Сеулу 1988. године, а постао је званичан на Олимпијским играма 2000. године.
Тренутно га практикују милиони људи широм света, што га чини популарном борилачком вештином за самоодбрану, фитнес и такмичење.
Правила теквондоа
Правила теквондоа имају за циљ да обезбеде безбедност такмичара и промовишу правичност у такмичењу.
Неке од основних смерница борилачке вештине укључују:
Такмичари морају носити штитнике за главу, труп, ноге и зглобове.
Ударци се могу задавати само дозвољеним деловима тела, као што су стопала и руке.
Није дозвољено досезати испод линије струка.
Хватање или обарање противника није дозвољено.
Ако је такмичар оборен, има 10 секунди да се врати.
Поени се додељују на основу техника напада, као што су ударци ногом, шаке и колена, при чему ударци у главу вреде више поена од оних који погађају торзо.
Борбе се одвијају на струњачи 8к8 метара, са три рунде по 2 минута. Поени се додељују за технике напада, а ударци у главу дају већи резултат. Победа се може остварити поенима, нокаутом или дисквалификацијом.
Теквондо појасеви (дипломирање)
Вежбачи теквондоа су категорисани по појасевима, који представљају нивое њихове вештине, са бојама у распону од беле до црне.
Бели појас је намењен почетницима, покривајући учење основа, као што су држање, основни покрети и технике самоодбране.
Траке средње боје симболизују напредак вежбача, укључујући асимилацију напреднијих техника, укључујући ударце ногом, шаке и комбинације. У низу су: сива, жута, наранџаста, зелена, љубичаста, плава, смеђа, црвена и црна врх црвена.
Црни појас, највиши у теквондоу, резервисан је за практичаре који се сматрају мајсторима ове борилачке вештине. Напредовање појаса захтева полагање испита који процењују знање и вештине практичара.
Филозофски принципи теквондоа
Теквондо се заснива на пет филозофских принципа, осмишљених да негују физички, ментални и духовни развој вежбача. Да ли су они:
Ие Уи(љубазношћу): игра виталну улогу у многим азијским културама. У теквондоу, љубазност подразумева поштовање себе, других и околине, захтевајући од вежбача да заузме положај поштовања у свим ситуацијама, укључујући дојанг (теквондо академија).
Иом Цхи(интегритет): представља још један фундаментални принцип у теквондоу. Искреност и поузданост су од суштинског значаја за практичаре, који морају бити верни себи и другима.
У Нае(истрајност): кључна је за успех у теквондоу. Практичари морају бити спремни да се интензивно посвете, не одустају од својих циљева, превазилазећи изазове и одржавајући сталну посвећеност учењу и расту.
Гунг Ги(самоконтрола): императив је да се избегну повреде и сукоби. Теквондо вежбачи морају имати способност да контролишу емоције и поступке, користећи своје технике само за самоодбрану.
Баекјул Боолгоол (неукротиви дух): одражава храбар и одлучан менталитет. Практичарима је потребан несаломив дух да би превазишли изазове и постигли своје циљеве.
Филозофски принципи теквондоа превазилазе речи, будући да је животни стил који практичари следе у свим областима свог живота.
Теквондо у Бразилу
Теквондо је у Бразилу 1970. године увео мајстор Санг Мин Чо, који је званично послао Међународна теквондо федерација (ВТФ) за оснивање прве школе ове борилачке вештине у земљи.
Спорт је брзо стекао популарност у Бразилу, што је кулминирало првим бразилским првенством у спорту 1973. године. Године 1987. основана је Бразилска теквондо конфедерација (ЦБТКД), која је преузела одговорност за администрацију борилачке вештине у земљи.
Бразил има запажену историју успеха у међународном теквондоу, са бразилским спортистима који су освојили неколико медаља на светским првенствима и Олимпијским играма.
Погледајте такође:
борилачке вештине
Кунг Фу
Карате
Муаи Тхаи
Бокс
Јиу Јитсу
Цапоеира
Значења: више од обичне енциклопедије. Једноставна енциклопедија.
