Светски дан менталног здравља обележава се сваке године 10. октобра. То је датум који се слави широм света како би се подигла свест о питањима везаним за ментално здравље. Настоји да смањи стигму око менталних поремећаја, промовише разумевање и подршку људима са којима се суочавају изазове менталног здравља, поред тога што охрабрују владе широм света да одвоје део својих ресурса за ово области.
Тај датум обележавају кампање подизања свести, едукативни догађаји и дискусије о темама релевантним за ментално здравље. У Бразилу, Министарство здравља промовише низ акција у оквиру Националне политике менталног здравља које имају за циљ да пружање помоћи особама са специфичним потребама менталног здравља у земљи, као што су превентивне акције самоубиство.
Прочитајте такође: 10. септембар — Светски дан превенције самоубистава
Теме у овом чланку
- 1 – Резиме Светског дана менталног здравља
- 2 - Настанак Светског дана менталног здравља
- 3 – Циљеви Светског дана менталног здравља
- 4 – Значај Светског дана менталног здравља
- 5 – Савети за одржавање вашег менталног здравља ажурним
- 6 – Акције усмерене на ментално здравље у Бразилу
Резиме о Светском дану менталног здравља
- Светски дан менталног здравља обележава се сваке године 10. октобра.
- Настао је 1992. године са циљем промовисања свести о менталном здрављу на глобалном нивоу.
- Циљ му је да смањи стигму око менталних поремећаја и подстакне разумевање и подршку људима који се суочавају са изазовима менталног здравља.
- Прославља се кампањама подизања свести и едукативним догађајима у вези са менталним здрављем који истичу важност бриге о менталном здрављу и тражења стручне помоћи када неопходно.
- Такође настоји да скрене пажњу владама да улажу средства у ову област.
- Неке мере које се могу предузети за одржавање менталног здравља укључују: редовно вежбање физичке активности, одржавање здраве и уравнотежене исхране и избегавање изолације.
- У Бразилу постоје јавне политике које пружају подршку особама које се суочавају са менталним поремећајима и поремећајима.
Не заустављај се сада... Има више после реклама ;)
Настанак Светског дана менталног здравља
Светски дан менталног здравља Први пут је прослављен 10. октобра 1992. године, кроз иницијативу заменика генералног секретара Ричарда Хантера из Светске федерације за ментално здравље.
Овај дан настао је са циљем едукације јавностиблог о саúменталног здравља и смањење стигме око проблемаје око овог термина. За кратко време, датум је постао важан да подстакне министарства здравља широм света и организације цивилног друштва да промовишу програме усмерене на заштиту менталног здравља.
Светски дан менталног здравља добија подршку од Светска здравствена организација (СЗО), који поред олакшавања и подстицања комуникационе мреже између различитих земаља, развија технички материјал за датум.
Од 1994. године па надаље, тема је први пут укључена за датум. У то време, тема је била Побољшање квалитета услуга менталног здравља широм света. Од тада, Сваке године се за тај датум укључује друга тема. Већ обрађене теме су:
- 1994: Побољшање квалитета услуга менталног здравља широм света
- 1996: Жене и ментално здравље
- 1997: Деца и ментално здравље
- 1998: Ментално здравље и људска права
- 1999: Ментално здравље и старење
- 2000-2001: Ментално здравље и рад
- 2002: Ефекти трауме и насиља на децу и адолесценте
- 2003: Емоционални поремећаји и поремећаји понашања деце и адолесцената
- 2004: Однос између физичког и менталног здравља: пратећи поремећаји
- 2005: Доживотно ментално и физичко здравље
- 2006: Изградња свести – смањење ризика: менталне болести и самоубиство
- 2007: Ментално здравље у свету који се мења: утицај културе и разноликости
- 2008: Учинити ментално здравље глобалним приоритетом: проширење услуга кроз заговарање и акцију грађана
- 2009: Ментално здравље у примарној заштити: побољшање лечења и унапређење менталног здравља
- 2010: Ментално здравље и хронична физичка болест
- 2011: Велики притисак: улагање у ментално здравље
- 2012: Депресија: глобална криза
- 2013: Ментално здравље и старије особе
- 2014: Живети са шизофренијом
- 2015: Достојанство у менталном здрављу
- 2016: Психолошко и ментално здравље Прва помоћ
- 2017: Ментално здравље на послу
- 2018: Млади људи и ментално здравље у свету који се мења
- 2019: Промоција менталног здравља и превенција самоубистава
- 2020: Ментално здравље за све – Већа улагања – Већи приступ
- 2021: Ментално здравље у неједнаком свету
- 2022: Постављање менталног здравља и благостања за све глобалним приоритетом
2023. године, идеја је да окупимо људе како би разговарали и размишљали о теми Ментално здравље је људско право Универзално, као начин промовисања акција које промовишу и штите свачије ментално здравље као људско право универзалан.
Циљеви Светског дана менталног здравља
Главни циљ Светског дана менталног здравља је скренути пажњу на менталне патологије и њихов утицај на живот појединца, породицу и радно окружење и динамику земље.
На основу тога, датум настоји да повећа свест о питањима везаним за ментално здравље на глобалном нивоу, поред тога што представља прилику за управљање и људи деле своја искуства и разговарају о томе шта још треба да се уради да би заштита менталног здравља била доступна свима у свету.
Значај Светског дана менталног здравља
Светски дан менталног здравља подиже свест о важноститреба поставити тему здрављементалних на дневном реду, нормализујући питања везана за то и са циљем да се смањи стигма која га окружује. Штавише, овај датум подстиче људе да воде рачуна о сопственом здрављументалних и да пружи подршку другима који се суочавају са овим условима, због чега се осећају мање изоловано.
Одређивање датума за прославу Светског дана менталног здравља такођем доприноси притиску на владе да доделе ресурсе илиçаментáреке до саúменталних. Ово је посебно важно у земљама са ниским приходима где је приступ лечењу ограничен. Према подацима Светске здравствене организације (СЗО), 2020. године, у просеку, владе широм света издвајале су мање од 2% њихових буџета за здравствену заштиту за ментално здравље, наглашавајући хитну потребу за улагањем и подршком у овоме области.
Важно: Ментално здравље је широк појам који обухвата поремећаје као нпр аутизам, дислексија То је депресија па и психички и поремећаји понашања везани за услове живота које намеће данашње друштво као нпр анксиозност. Светски извештај о менталном здрављу, Светске здравствене организације (СЗО), објављен 2022. године, открио је да је 2019. милијарду људи живело са менталним поремећајима. Упркос распрострањености ових стања широм света, ментално здравље је и даље стигматизовано у друштву. Људи који живе са овим изазовима често се суочавају са дискриминацијом и другачијим третманом, што резултира социјалном искљученошћу. Ово се може десити у различитим областима живота, укључујући кућно, школско, професионално и болничко окружење, што доводи до тога да се многи стиде да траже терапију или поделе своја осећања. У том смислу је истакнут значај Светског дана менталног здравља.
Погледајте такође: 7. април — Светски дан здравља
Савети за одржавање менталног здравља
Иако истраживања указују да су неки психолошки поремећаји повезани са друштвеним и економским притисцима које намеће друштво, а сваки поремећај представља своје специфичности, постоје животне навике које се могу усвојити како би се смањили утицаји свакодневног живота на Ментално здравље. Неке од ових пракси укључују:
- Редовно вежбајте физичке активности.
- Одржавајте здраву и уравнотежену исхрану.
- Избегавајте изолацију одржавајући везе са породицом и пријатељима.
- Подстакните се интелектуално.
- Редовно заказујте лекарске прегледе.
- Када је потребно, следите терапијски третман који препоручује здравствени радник.
Акције усмерене на ментално здравље у Бразилу
Министарство здравља координира Националну политику менталног здравља, који се састоји од скупа стратегија и смерница усмерених на организовање помоћи особама са специфичним потребама менталног здравља у земљи.
Осим што покрива менталне поремећаје, ова јавна политика нуди и бригу о појединцима који су суочени са зависношћу од психоактивних супстанци, као што су алкохол, кокаин и друге дроге. За спровођење ових иницијатива створена је Мрежа психосоцијалне заштите коју чине јединице са различитим функцијама у Јединственом здравственом систему (СУС). Ове јединице помажу и пружају бесплатне услуге помоћи појединцима у кризним ситуацијама.
У наставку, Министарстворио да Сауде ради у партнерству са Центром за валоризацију живота (ЦВВ) на промоцији превентивних акцијаили сродних ментално здравље и зависиêнциа куеимицс, укључујући иницијативе усмерене на превенцију самоубистава.
ЦВВ нуди бесплатну емоционалну подршку и помоћ у спречавању самоубиства, уз помоћ која је доступна путем телефона (број 188), е-поште и ћаскања. Сви разговори су поверљиви, а услуга је доступна 24 сата дневно, седам дана у недељи. ЦВВ веб локацији можете приступити кликом овде.
Извори
МИНИСТАРСТВО ЗДРАВЉА. Ментално здравље. Министарство здравља, [н.д.]. Доступна у: https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-de-a-a-z/s/saude-mental.
Панамеричка здравствена организација. Светски дан менталног здравља 2023. Панамеричка здравствена организација, 2023. Доступна у: https://www.paho.org/en/campaigns/world-mental-health-day-2023.
ПИНХЕИРО, Р. Светски дан менталног здравља упозорава на последице пандемије. Радио Сенадо, 2022. Доступна у: https://www12.senado.leg.br/radio/1/noticia/2022/10/07/dia-mundial-da-saude-mental-alerta-para-efeitos-da-pandemia#.
ВАРЕЛА, Д. Саúод менталног | Интервју. Драузио Варелла, 2012. Доступна у: https://drauziovarella.uol.com.br/entrevistas-2/saude-mental-entrevista/.
Светска федерација за ментално здравље.О Светском дану менталног здравља. Светски дан менталног здравља, 2022. Доступна у: https://wmhdofficial.com/about-the-world-mental-health-day/.
СВЕТСКА ЗДРАВСТВЕНА ОРГАНИЗАЦИЈА. Свет Дан менталног здравља. Светска здравствена организација, ц2023. Доступанíвиди на: https://www.who.int/campaigns/world-mental-health-day.
Да ли бисте желели да референцирате овај текст у школском или академском раду? погледај:
ФЛОРЕС, Хелоиса Фернандес. „10. октобар — Светски дан менталног здравља“; Бразилска школа. Доступна у: https://brasilescola.uol.com.br/datas-comemorativas/10-de-outubro-dia-mundial-da-saude-mental.htm. Приступљено 10. октобра 2023.
Стручњаци објашњавају о раку дојке, симптомима, раној дијагнози, третманима и...
Кликните овде и схватите порекло и значај Светског дана менталног здравља,...
Група Хамас извршила је напад на државу Израел ове суботе (7). Сазнајте више детаља о...
