Свако има циљеве и амбиције, и у професионални обим као лични. И постоје стратегије које вам могу помоћи у обе области истовремено.
Ево их девет хакова у каријери то не само да ће побољшати ваш професионални живот, већ ће вам такође помоћи да постигнете оно што желите у свом личном животу. Хајде да их истражимо заједно?
види више
„Минимални понедељак“: шта се овај тренд мења у…
СЕСТ СЕНАТ нуди радна места у 11 држава плус ДФ; провери!
1. Водите дневник захвалности
Ово вам помаже да задржите позитиван став, чак иу најизазовнијим данима, чинећи вас отпорнијим и оптимистичнијим професионалцем.
Свакодневна захвалност може повећати вашу способност да цените мале тренутке, побољшавајући ваше ментално здравље и квалитет живота.
2. Научите нешто ново сваки дан
Учење нових ствари вас одржава актуелним у вашој области и показује послодавцима да сте стално посвећени професионалном развоју.
Континуирано учење проширује ваш поглед на свет, промовише неуропластичност мозга и чак може помоћи у превенцији менталних болести повезаних са годинама.
3. Поставите јасне границе
Постављање ограничења осигурава да имате енергију и мотивацију да се суочите са свакодневним изазовима. Поштовање сопствених ограничења помаже у равнотежи између посла и приватног живота, дајући вам простора да живите и своје страсти и хобије.
4. Мрежа са намером
Изградња правих односа може отворити врата будућим радним приликама или сарадњи.
Неговање аутентичних пријатељстава и изградња заједнице око себе пружа солидан систем подршке, обогаћујући ваш друштвени живот.
(Слика: обелодањивање)
5. Водите рачуна о свом менталном и физичком здрављу
Здраво тело и ум резултирају већом продуктивношћу, креативношћу и енергијом на послу.
Добро здравље је кључно за уживање у свим аспектима живота, од авантура на отвореном до једноставног провођења времена са вољенима.
6. Будите проактивни, а не само реактивни
Предвиђање проблема и представљање решења вас ставља у лидерску и истакнуту позицију.
Бити корак испред у свом личном животу, као што је финансијско планирање или припрема за промене, може вам пружити мир и осећај контроле.
7. Вежбајте емпатију
Разумевање перспектива и осећања колега може побољшати комуникацију и сарадњу на радном месту.
Бити емпатичан такође јача личне везе и омогућава вам да живите хармонично са онима око вас.
8. Побољшајте своју комуникацију
Знање како да ефикасно комуницира избегава неспоразуме, штеди време и помаже у преговорима. Добра комуникација је неопходна у односима, јер избегава сукобе и јача везе.
9. Славите мале победе
Прослављање достигнућа, без обзира колико мала, одржава вас мотивисаним и препознаје ваш напредак. Обраћање пажње на мале победе помаже у неговању позитивног начина размишљања и повећава ваше самопоуздање.