Током живота, уобичајено је да улазимо у везе које у почетку изгледају идеалне, али које се временом време, показало се да је токсичан. Разумевање зашто се укључујемо у ове сценарије је фундаментално.
У овом чланку ћемо се позабавити главним разлогом иза ове неповољне атракције. Погледајте 6 главних разлога зашто неко улази у токсичне везе!
види више
Одрживост: сазнајте ИДЕАЛНУ фреквенцију за прање ваших…
Откривена мистерија: Шта ЗАИСТА значи буђење у 3 ујутро?
1. Самопоштовање и самопоштовање
Самопоштовање је камен темељац сваке здраве везе. Када не ценимо себе, склони смо да дозволимо другим људима да одређују нашу вредност.
Ово често ствара отвор за токсичне појединце, који плене оне који себе виде као мање вредне или немају самољубља.
2. Обрасци који се понављају
Многи од нас имају обрасце понашања који се понављају. Ако се увек нађете у токсичним везама, могуће је да репродукујете ставове или очекивања научена у детињству или у претходним везама.
Ситуације попут одрастања у окружењу где је љубав условљена или суочавање са много критика могу играти улогу у томе.
3. Страх од усамљености
Страх од тога да будемо сами може нас натерати да се задовољимо мање него што заслужујемо. Овај страх нас у многим случајевима наводи да улазимо и остајемо у везама само због осећаја дружења, без обзира на квалитет везе.
(Слика: обелодањивање)
4. Игнорисање црвеног светла
На почетку везе уобичајено је превидети или минимизирати одређена сумњива понашања.
Међутим, неопходно је препознати и обратити дужну пажњу на ове „црвене заставице“. Ако нешто није у реду, важно је да верујете својим осећањима и интуицији.
5. Недостатак ефикасне комуникације
Ефикасна комуникација је кључ разумевања и разумевања у било којој вези. Недостатак јасне комуникације може довести до неспоразума, створити огорченост и створити простор за токсичне акције.
Када не изражавамо своја осећања, потребе или бриге, дајемо простор томе погрешна тумачења или претпоставке попуњавају овај вакуум, то може да појача сукобе и незадовољство.
6. Пројекција нереалних очекивања
Често, а да тога нисмо свесни, пројектујемо очекивања на свог партнера на основу личних идеала или жеља. Стога имамо потешкоћа да се носимо са реалношћу о томе ко је особа или ко може да понуди.
Очекивати да ће неко попунити све наше емоционалне празнине или ускладити идеализовану слику може довести до сталне фрустрације.
Таква нереална очекивања могу створити окружење у којем су незадовољство и критика константни, чинећи токсични однос.
