Анксиозност, стање које је често повезано са претераном бригом и немиром, током времена се сматрало негативном карактеристиком.
Међутим, недавна истраживања су бацила ново светло на овај аспект људског понашања, сугеришући да он такође може бити директно повезан са интелигенција.
види више
Ел Дорадо: да ли је изгубљени град стваран или само још један мит? Сазнајте!
МОРАТЕ да перете своју одећу наопачке из ОВОГ разлога - не...
У интригантном преокрету конвенционалног схватања, студије показују да анксиозни појединци заправо могу поседовати виши ИК и већу свест о свом окружењу.
Стога, овај чланак истражује везу између анксиозности и интелигенције, пружајући савете како да управљате анксиозношћу на здрав начин.
Веза између анксиозности и интелигенције
Према студији објављеној у часопису Фронтиерс ин Еволутионари Неуросциенце, људи са високим нивоом анксиозности имају тенденцију да имају већи ИК од оних са нижим нивоима.
Истраживачи верују да је то зато што анксиозност може бити еволутивни одговор на претње и изазове, омогућавајући особи да размишља критичније и ефикасније решава проблеме.
Анксиозност и детаљна перцепција
Анксиозни људи су генерално свеснији свог окружења и имају тенденцију да буду више оријентисани на детаље. То им омогућава да уоче нијансе које би други могли пропустити, што може бити предност у ситуацијама које захтевају детаљну анализу.
Анксиозност и вербална интелигенција
Друго истраживање, објављено у Еуропеан Јоурнал оф Псицхологи, показало је да људи са генерализованим анксиозним поремећајем (ГАД) често надмашују друге на тестовима вербалне интелигенције.
Истраживачи сугеришу да је то можда због сталног стања забринутости ових људи, што доводи до дубље обраде информација и стога бољег разумевања и задржавања садржаја.
(Слика: обелодањивање)
Негативна страна анксиозности
Међутим, важно је напоменути да, иако анксиозност може имати неке позитивне корелације, она такође може бити исцрпљујућа и штетна ако се не контролише ефикасно.
Људи са високим нивоом анксиозности имају тенденцију да пате од несанице, депресије и низа других физичких и менталних здравствених проблема.
Управљање анксиозношћу на здрав начин
Ако сте анксиозна особа, важно је да потражите начине да управљате анксиозношћу на здрав начин. Ово може укључивати терапију, медитацију, физичку вежбу и уравнотежену исхрану.
У исто време, утешно је знати да ваш анксиозност може бити знак веома интелигентног и способног ума.
