Наши нокти су често занемарени када је у питању здравствена заштита, али истина је да они могу бити важни показатељи нашег здравља. благостање Генерал.
Њихово редовно посматрање може открити трагове о могућим здравственим проблемима и недостацима у исхрани. У овом чланку ћемо објаснити шест знакова упозорења које ваши нокти могу представљати и шта указују на ваше здравље.
види више
ОЗБИЉНО УПОЗОРЕЊЕ! 1 од 3 мушкарца има ХПВ, каже студија
Модерно забављање: Јапански тате иду на састанке уместо…
1. Крхки и ломљиви нокти
Када су стално ломљиве и ломљиве, то може бити знак недостатка есенцијалних витамина и минерала, као што су биотин, гвожђе и цинк. Ови хранљиви састојци играју основну улогу у здрављу и отпорности ноктију.
Поред тога, ломљиви нокти могу бити показатељ прекомерне изложености води и јаким хемикалијама, као што су детерџенти, који их исушују.
2. Беле тачке
Беле мрље могу бити више од знака неуједначеног емајла. Често указују на низ проблема, као што су трауме матрикса ноктију, гљивичне инфекције или недостатак цинка.
Ако ове мрље потрају или се често појављују, препоручљиво је консултовати дерматолога ради правилне дијагнозе.
3. Жути или дебели нокти
Жути или дебели нокти обично су симптом гљивичне инфекције у региону, такође познате као онихомикоза. Ово стање је уобичајено и може се развити услед дужег излагања влажном окружењу.
Жути нокти такође могу бити знак озбиљнијих стања, као што су респираторни проблеми или дијабетес. Ако приметите овај знак, важно је да потражите савет лекара да бисте утврдили основни узрок.
(Слика: обелодањивање)
4. Тамне или црне линије
Појаву ових линија испод ноктију треба схватити озбиљно, јер обично указују на присуство субунгуалног меланома, ретког облика рака коже.
Иако није свака тамна линија канцерогена, кључно је обавити лекарски преглед како би се искључила ова могућност. Што се пре постави дијагноза, веће су шансе за ефикасан третман.
5. Напукли нокти са уздужним жљебовима
Ако регион има пукотине праћене уздужним жљебовима, то може бити знак дехидрације и природног старења.
Међутим, у неким случајевима, ове пукотине су повезане са основним здравственим проблемима, као што су псоријаза или артритис.
Препоручљиво је да се консултујете са лекаром ако сумњате да су ваши испуцали нокти можда више него само последица старења.
6. Плави нокти
Плавкаста нијанса је често показатељ проблема са оксигенацијом крви. Ово може бити узроковано проблемима са дисањем као што су хронична опструктивна плућна болест (ХОБП) или конгестивна срчана инсуфицијенција.
Ако су вам нокти стално плави, кључно је да посетите доктора да процени ваше стање. здравље кардиоваскуларне и респираторне.