Куркума је један од најкориснијих корена за наше тело и има значајну количину куркумина. Ова супстанца са антиинфламаторним својством одговорна је за златно жуту пигментацију зачина. Ако желите да сазнате више о предностима шафрана, наставите да читате!
Стара је колико и писање и распрострањена је по континентима, али се верује да је први пут откривена у Азији или Грчкој. Због тога је уобичајено пронаћи овај зачин у јелима различитих култура и додајући јединствене укусе.
види више
Боље здравље за два дана: Изненађујућа ефикасност завршетка тренинга…
Министарство здравља проширује лечење ХИВ-а новим леком…
Шафран се широко користи у природним и биљним лековима и моћан је додатак исхрани и исхрани. Поред тога, има неколико предности за наше тело.
добро за твоје срце
Шафран спречава шлог и срчани удар, а за то је заслужна супстанца куркумин, која спречава накупљање лошег холестерола и смањује ризик од хипертензије.
Поред тога, новије студије су закључиле да овај састојак такође побољшава циркулацију крви и срчану инсуфицијенцију.
вечна младост
Многе студије указују на шафран као на инхибитор старења, јер у његовим компонентама налазимо каротеноиди као што су кроцин и сафранал: имају антиоксидативна својства и чисте радикале бесплатно.
Пошто су антиоксиданси, помажу у смањењу природног старења коже узрокованог хабањем и хабањем коже. свакодневни живот као што су сунчева светлост, стрес, загађење, дуван, алкохол, па чак и индустријализовани производи богати масти.
против дијабетеса
Ова супстанца је заиста моћна у контроли глукозе у крви, као што се види у студији у којој користили две групе са предиспозицијом за дијабетес: група 1 је користила супстрат куркумина током 9 месеци и не други. На крају експеримента, чланови групе 1 нису развили дијабетес типа 2.
упале
Његов антиинфламаторни капацитет такође доноси предности у повећању отпорности ћелија на оксидативно оштећење, што смањује инфламаторни процес у телу.
Осим тога, конзумирање екстракта шафрана такође инхибира раст бактерија, паразита, па чак и гљивица које могу изазвати разне болести у нашем телу.
Ако су вам се свидели ови савети Кликните овде да прочитате више оваквих чланака!
