Много чешћа код жена, због њихове анатомије, уринарна инфекција представља велику нелагоду за све који пролазе кроз овај проблем. Међутим, то служи и као упозорење да схватите шта је неправилно у вашем телу, а самим тим и у нашим навикама. Зато мало боље схватите његове узроке, симптоме, како се бринути и спречити.
Опширније: Циститис - шта је то, узроци, симптоми, дијагноза и превенција
види више
Боље здравље за два дана: Изненађујућа ефикасност завршетка тренинга…
Министарство здравља проширује лечење ХИВ-а новим леком…
Шта је инфекција уринарног тракта?
Ова инфекција је последица неправилног присуства патогена (микроорганизама узрочника) у региону уринарног тракта. Сви имамо бактерије у нашем телу, али понекад, када су нерегулисане, оне су штетне и узрок, у овом случају, инфекцију уринарног тракта која изазива јак бол приликом мокрења, што је најпознатији симптом овог проблем.
Главни узроци инфекције уринарног тракта
Често се ово стање јавља због лоше интимне хигијене, вишка влаге у региону или чак због сексуалног односа. Поред тога, може се јавити у ситуацијама које остављају тело изложеније овим микроорганизмима.
Знаци да имате инфекцију уринарног тракта
Инфекција уринарног тракта има веома карактеристичне симптоме, као што су:
- Печење у уретри приликом мокрења (дисурија);
- Повећана учесталост урина;
- Одлазак у купатило ради мокрења више пута током ноћи (никтурија)
- Осећај да нисте испразнили бешику;
- Бол у региону (супрапубични бол);
- Понекад крв при мокрењу;
- Промењен физички изглед урина (мутан изглед, тамна боја или јак мирис).
- У тежим случајевима, особа може доживети грозницу, умор и дрхтавицу.
Ублажите симптоме инфекције уринарног тракта
- Направите посебне седеће купке за уринарне инфекције;
- Конзумирајте храну која садржи пробиотике;
- Повећајте потрошњу хране богате витамином Ц;
- За то време искључите кофеин и алкохол;
- Пити пуно воде;
- Направите облоге са кесом са топлом водом да бисте ублажили бол у стомаку.
Спречити настанак инфекције уринарног тракта
Неке мере се препоручују да се предузимају свакодневно како би се избегли случајеви уринарне инфекције. Да ли су они:
- Увек пијте пуно воде (течности уопште);
- Не заустављајте потребу за мокрењем;
- Увек уринирајте пре и после сексуалног односа;
- Избегавајте употребу спермицида;
- Коначно, водите добру и одговарајућу негу за оне са дијабетес мелитусом.
