Каранфилић је веома добар за здравље, али упркос томе, мало људи разуме ширину његовог потенцијала. Због тога је важно истаћи капацитет ових малих дугмади и начин на који се користе. Многи људи га конзумирају само због његове ароме и укуса, али оно што многи не знају је то жвакати каранфилић то је корисно за здравље!
Опширније: Научите како лако узгајати цвет каранфила код куће
види више
Боље здравље за два дана: Изненађујућа ефикасност завршетка тренинга…
Министарство здравља проширује лечење ХИВ-а новим леком…
Да ли сте жвакали каранфилић данас?
Жвакање каранфилића је неопходно за здравље. То поткрепљују хемикалије које се налазе у њему, као што је еугенол. Такво једињење има антисептичко, антиинфламаторно и антиоксидативно дејство, које се бори против познатих слободних радикала. Његово дејство је лековито и помаже у лечењу мучнине, гасова, лошег варења и многих других.
Да бисте у потпуности искористили предности, важно је жвакати 1 до 2 каранфилића дневно и то на празан стомак. Имајући то на уму, свакодневна јутарња рутина жвакања ових малих пупољака може вам потпуно променити живот.
Једињења која праве разлику
Поред еугенола, каранфилић, на пример, има елементе као што су манган и флавоноиди, који позитивно утичу на густину костију. Због тога је његова конзумација неопходна за старије људе.
Још један важан састојак је тимол, снажан антифунгални и антибактеријски. Уз то, ваша цревна флора ће увек бити ажурна, добијајући врло мало притужби у вези са цревним проблемима! Нутрициониста Ишти Салуја, стручњак за упале, рефлукс и здравље црева, каже да каранфилић помешан са пљувачком на крају производи неке специфичне ензиме који помажу у смањењу симптома повезаних са до мучнине.
Одобрено од стране нутрициониста
Професионалци попут нутрициониста потврдили су све ове предности везане за каранфилић, што нам даје више самопоуздања у чекању резултата са жвакањем. Нутрициониста Ишти Салуја, као и други важни професионалци у овој области широм света, поткрепљују предности каранфилића.
