Договорите се са неким ко чува туге од вас може бити тешка и непријатна ситуација. Стога је важно разумети да је зловоља може бити узроковано многим разлозима као што су повреде, изговорене речи или лични проблеми.
Међутим, постоје неке стратегије које можете користити да покушате да изађете на крај са неким ко је љут на вас. Проверите сада и сазнајте како вам свако од њих може помоћи!
види више
Да ли је боље јести кувана јаја за ручак или вечеру? Сазнајте овде
Са мном-нико-може: Упознајте биљку способну да одагна зле очи
1. Емпатија је кључ
Покушајте да саосећате са особом која је љута. Пронађите ресурсе да сазнате зашто се она тако осећа и покушајте да се ставите на њено место.
Можда она пролази кроз тежак период у свом животу и држи се ове љутње као начина да се носи са сопственим проблемима. Такође, не заборавите да огорченост може бити начин на који се особа носи са својим емоцијама.
2. Приступите особи директно
Ако знате да се неко љути на вас, покушајте да разговарате с њим о томе. Питајте га зашто се тако осећа и покушајте да објасните своју перспективу.
Покушајте да нађете заједнички језик и начин да заједно кренете напред. Али будите сигурни да схватите да је комуникација кључна у свакој вези и да је посебно важна када имате посла са неким ко гаји љутњу.
3. надокнадити
Ако знате да сте некога повредили, покушајте да се извините и искупите. Ако је могуће, покушајте да исправите грешку коју сте направили. Ово може помоћи особи да превазиђе љутњу и настави даље.
И схватите да се искупљење не односи само на вас - већ на покушају да поправите нарушену везу и да помогнете особи да се осећа боље.
4. Не схватајте то лично
Лако је осећати се нападнутим или увређеним када се неко љути на вас. Међутим, покушајте да то не схватате лично.
Ставите себи у главу да та особа можда пролази кроз сопствене проблеме и да љутња коју држи можда нема никакве везе са вама.
Покушајте да задржите неутралну перспективу и покушајте да се не мешате емоционално.
5. Склони се ако је потребно
Ако сте покушали да приђете тој особи како бисте се искупили и разумели њену перспективу, али она и даље има љутњу на вас, можда би било најбоље да одете.
Понекад не можете ништа да урадите да промените ситуацију, а покушај да се изнуди решење може само да погорша ствари. Ако се повучете, то може помоћи особи да превазиђе љутњу током времена, а и вама ће помоћи да наставите даље.