Погледајте 4 најбоља чаја за смиривање гастритиса

Они који имају гастритис обично траже неку врсту чаја који ублажава симптоме. Неке биљке могу бити повољне за ово стање, помажући у природном лечењу.

Опширније: Откријте 7 здравствених предности краставца

То је случај са онима који имају дигестивна, антиинфламаторна и/или опуштајућа својства, што може помоћи углавном у случајевима када емоционално изазива симптоме гастритиса. Испод су неке опције за чајеви који ублажавају гастритис!

4 најбоља чаја за гастритис

• свети трн

Еспинхеира санта је позната по својим антиулцерогеним, антиоксидативним и антиинфламаторним својствима, због флавоноида и терпена, једињења која су присутна у његовом саставу.

Поред тога, ова биљка има моћ да смањи лучење хлороводоничне киселине, помажући у регенерацији желуца. Такође има бактерицидно дејство против Х. пилори, изузетно честа бактерија код пацијената са гастритисом. Међутим, важно је нагласити да је његова употреба контраиндикована за труднице.

• Нана

Пеперминт је такође одлична опција јер помаже у лечењу стомака. Међутим, контраиндикована је за оне са тешким оштећењем јетре, труднице, дојиље и децу млађу од пет година. Имајући у виду да у великим дозама може да изазове несаницу и раздражљивост, па је кључно да се овај чај конзумира без претеривања.

• Гуацатонга

Гуацатонга чај је одличан савезник у случајевима гастритиса, јер има античир, антисептичко и лековито дејство. Бициклогермакрен присутан у биљци, повезан са флавоноидима и полифенолима из листа, делује на заштиту слузокоже желуца. Вреди напоменути да је ова биљка контраиндикована за труднице и дојиље.

• Мелиса

Чај од мелисе, који је такође познат као матичњак, делује тако што побољшава варење и веома је користан ако имате емоционалне проблеме. То је зато што осећања као што су анксиозност, туга и бес помажу у покретању симптома гастритиса, запаљења слузокоже.

Не заборавите да се увек ослањате на упутства лекара или одговорног нутриционисте да вам препоручи максималну дневну дозу чаја.

Како припремити чајеве за ублажавање симптома гастритиса?

Сазнајте како да припремите ове чајеве на једноставан начин како бисте заиста могли да уживате у свим предностима које они нуде.

• еспинхеира-санта чај

Начин припреме:

За припрему овог чаја 1 шољу воде проври и сачекајте да прокључа. Затим склоните са ватре и додајте 1 супену кашику осушених листова еспихеира-санта. Покријте и сачекајте око 10 минута. На крају, само процедите и попијте. Препоручује се узимање до 3 шоље дневно.

• чај од нане:

Начин припреме:

Резервишите 3 кашике свежих листова нане у шољу. Затим ставите у рерну 250 мл воде и сачекајте да прокључа. Учините то, сипајте воду у шољу са листовима. Прекините припрему и сачекајте да се одмори око 10 минута. Чај је могуће пити до 4 пута дневно.