Доктори кажу да једење јабуке може бити нешто што ће ваш живот ослободити могућих будућих болести. Са више од 7 хиљада врста јабука, свака са различитим карактеристикама, исправно је мислити да је његове користи су огромне, размишљајући о томе, припремили смо чланак о чају од коре јабуке и његовим предностима. Предности.
Јабука се може користити на много начина, од једења самог воћа, рецепата за колаче, пите и слаткише, па чак и чаја од њене коре. Пулпа јабуке садржи витамине као што је Ц комплекс, садржи минералне соли, калцијум, калијум и фосфор, а све може довести до побољшања здравља.
види више
Запослени забрањује деци да спавају када стигну у обданиште
8 знакова који показују да је анксиозност била присутна у вашем…
Њена кора има исту снагу као и њена пулпа, носи моје хранљиве материје и потпуно је искоришћена.
користи од јабука
Јабука има хранљиву материју, названу кверцетин, који је један од антиоксиданата који помаже у смањењу мртвих ћелија узрокованих упалом неурона и на тај начин побољшава функцију мозга.
Поред тога, јабука има витамине комплекса Б и Ц и још има фосфорну киселину која сарађује у заштити нервног система.
Због растворљивих влакана која су присутна у јабуци, може смањити ризик од кардиоваскуларних проблема, холестерола у крви и снижавања крвног притиска.
Поред тога, постоје студије које указују да јабука, ако се конзумира једном дневно, може смањити стопу дијабетеса типа 2, због хранљиве материје зване полифеноли.
Уз ову добру количину квалитета које јабука носи, у овом чланку ћемо вас научити како да направите чај од коре јабуке.
чај од коре јабуке
Да бисте направили чај, није вам потребно много, јер садржи само 5 лако доступних састојака.
Састојци су:
- 500 мл воде;
- 3 коре од јабуке;
- Цимет по укусу;
- Каранфил по укусу;
- Шећер по укусу.
Начин припреме:
Начин припреме овог чаја је још лакши!
У чајник, или котлић, ставите 1 литар воде да се загреје. Све састојке додајте у воду и сачекајте да прокључа, па процедите и засладите по укусу.
Дакле, сада када знате више о чају од коре јабуке и његовим предностима, како би било да одвојите састојке и почнете да припремате свој?
Свиђа вам се овај пост? Желите да сазнате више? Провери: Научите како да направите чај од коре лубенице
