Купус је поврће које је почело да се широко користи у бразилској кухињи, посебно у употреби сокова за детоксикацију. Купус припада истој породици као и броколи, купус и карфиол и његов састав се састоји од витамина, минерала и гвожђа.
Стога је вредно укључити га у своју свакодневну исхрану, али да бисте сазнали више, погледајте овај пост. како садити купус и побољшајте своје здравље својим предностима.
види више
Она није мртва, само спава: Упознајте мистериозног...
Пепео у башти: Како обогатити тло и подстаћи раст…
користи од кеља
- јачање костију
Пошто је у свом саставу богат калцијумом и магнезијумом, кељ сарађује у формирању и јачању костију, а такође спречава остеопорозу.
- регулација црева
За оне који пате од затвора, купус помаже у решавању овог проблема, јер је храна богата влакнима која побољшава рад црева.
- Губитак тежине
Као храна за детоксикацију, кељ помаже у убрзавању метаболизма и на тај начин помаже у сагоревању масти.
Поред ових горе наведених предности, постоје и друге, као што су хормонска регулација, нижа стопа мигрене, подмлађивање и друго…
Погледајте како да узгајате ову невероватну храну код куће!
како узгајати кељ
За узгој кеља није потребно имати велики простор, ова намирница се веома добро прилагођава на малим местима, па је могуће садити и на гредицама.
семена и садница
У случају расада, потребно је уклонити изданке са главног стабљика одрасле биљке, ставити их у влажну земљу или чашу воде да се укорене и тако започети садњу.
У случају семена, садња се може обавити директно у земљу, само их ставите 1 цм дубоко и сачекајте 15 дана да дође до клијања.
Ако се сади више садница или семена, важно је да између редова буде 50 цм, а између биљака 25 цм.
Време, земља и заливање
Будући да је поврће које траје целу годину након садње, лако се прилагођава било ком региону Бразила, али има тенденцију да се мање развија на хладноћи.
Савршено земљиште за развој кеља је земљиште третирано органским материјалима, изаберите да користите ђубрива без хемикалија. Заливање је веома важно у почетној фази укорењавања, треба га обавити сваки пут када приметите да је земља сува. Пазите да не претерате са заливањем тла, јер то може изазвати трулеж корена.
Дакле, сада знате како посадити кељ и побољшати своје здравље. Искористите и проследите свом пријатељу који би такође волео да зна.
Свиђа вам се овај пост? Желите да сазнате више? Провери: Научите како да направите домаћа ђубрива да би ваше биљке цветале
