Борилачки спортови: шта су и 10 примера

Борилачки спортови су спортови који укључују борбене технике и стратегије између два борца. Сваки борбени спорт има специфична правила и унапред дефинисане ударце. Ови спортови се могу практиковати као облик самоодбране или уметничка форма, такозване борилачке вештине.

Примери борбених спортова: бокс, џиу-џицу, џудо, теквондо, рвање, кунг фу, мачевање, кик бокс, спортско рвање, карате.

Међу њима, бокс, џудо, теквондо, рвање, мачевање и карате су олимпијски борилачки спортови.

1. Бокс

Бокс је борба у којој спортиста мора да покуша да погоди другог прецизним ударцем и, у исто време, избегне да буде погођен. Циљ је нокаутирати противника ударцима.

Да би нокаутирао, спортиста треба да сруши противника, који мора остати без свести најмање десет секунди. Ако то успете, борба се завршава.

Спортисти, звани боксери, носе рукавице како би заштитили руке и боре се у рингу. Бокс меч је подељен на рунде, који су периоди са одређеним временом. На Олимпијским играма борбе имају три рунде по три минута.

Бокс је настао 4000 или 3000 година. В. у Египту и постао олимпијски спорт 1908. године.

instagram story viewer

2. Јиу Јитсу

Јиу-јитсу је борба у којој спортиста покушава да доминира над противником кроз технике торзије или дављења.

Борба се одвија на струњачи, а спортисти носе кимоно и појас око струка. Појасеви могу бити у осам различитих боја, према способностима и хијерархији спортиста од 16 и више година. Ово је редом од најмање до најискусније: бела, плава, љубичаста, смеђа, црна, црвена и црна, црвена и бела, црвена.

Јиу-јитсу је настао три хиљаде година пре Христа, вероватно у Индији, где су га практиковали будистички монаси, али је усавршен у Јапану.

Реч џиу-џицу буквално значи „нежна уметност“. Његова пракса нуди важну животну лекцију, јер захтева понизност.

3. Јудо

Џудо је спорт у коме је циљ спортисте да сруши противника и имобилише га леђима на земљи како би победио у борби.

Борбе трају пет минута и воде се на струњачи. Спортисти носе кимоно и појас око струка. Траке могу бити у 9 различитих боја, које симболизују циклус учења спортиста, почевши од бела и завршава се црном, овим редоследом: бела, сива, плава, жута, наранџаста, зелена, љубичаста, браон и црн.

Џудо је креирао мајстор Јигоро Кано. Мајстор Кано је проучавао стил борбе под називом Такеноуцхи-риу, који је основан 1532. године и на основу те студије одабрао технике које су довеле до џудоа. Године 1882. мајстор је основао Кодокан институт да подучава нови стил који је створио.

1972. године џудо је званично ушао на Олимпијске игре.

4. теквондо

Два такмичара са црним појасом боре се у теквондоу на такмичењу — Азијске игре у теретани Гангхва Долменс 30. септембра 2014. у Инчеону, Јужна Кореја
Извор: Схуттерстоцк - Пхото Цонтрибутор БУГНУТ23

Теквондо је борба корејског порекла која има за циљ додавање поена прецизним ударцима ногом и шаком на противника.

Борба се води на татамију, а спортисти носе белу одећу звану добок, која је у народу позната као теквондо кимоно. Једна од главних разлика између њих је отвор одеће, који се у добоку отвара са стране, а не са предње стране.

Поред добока, спортисти носе и неке додатке, као што су шлем, штитник за груди и штитник за уста.

У теквондоу спортисти носе појасеве различитих боја, које могу варирати од земље до земље. У Бразилу се десет боја користи следећим редоследом, од најмањег до највештијег спортисте: бела, сива, жута, наранџаста, зелена, тамнозелена, плава, тамноплава, црвена, тамноцрвена и црна.

Теквондо је настао 2000. године у Кореји и постао олимпијски спорт 1988. године.

5. Рвање

Два спортиста у рвачком мечу — 9. Светско универзитетско првенство у рвању 29. октобра 2010. у Торину, Италија
Извор: Схуттерстоцк – фото сарадник Дијего Барбиери

Рвање је борба која има за циљ одбрану и напад. Борба се завршава када један од спортиста успе да примора противника да својим леђима дотакне земљу. Овај покрет се зове додир.

Овај спорт има различите стилове. Олимпијско рвање се дели на три: грчко-римско, слободно и женско рвање.

У грчко-римском стилу није дозвољено користити ноге за одбрану или напад, али у слободном и женском стилу је дозвољено.

Спортисти носе одећу налик купаћем, а покривала за главу и штитници за уши нису обавезни.

Вероватно је да је рвање најстарији спорт на свету после атлетике. На Олимпијским играма је од 1896. године.

6. Кунг Фу

Кунг фу је борба кинеског порекла која укључује технике ударања, ударања и увртања, слободним рукама или употребом оружја (штап, мач, копље). Има неколико модалитета, укључујући санда и схуаијиао.

Санда се прави на платформи квадратног облика димензија 8 к 8 метара и назива се леитаи. Борба је подељена у три рунде у трајању од по два минута. Ко победи у две рунде или успе да елиминише свог противника побеђује.

Схуаијиао се изводи у кружној арени пречника 9 метара. Борба је подељена у две рунде у трајању од по три минута. Ко има највише бодова или успе да елиминише свог противника побеђује.

Пракса кунг фуа је прилично стара. Сматра се да његово порекло датира из 3000. године пре нове ере. В.

7. Мачевање

Два спортиста у мечу мачевања — Извор: Схуттерстоцк - Пхото Цонтрибутор Фотокостиц

Мачевање је спорт у којем спортисти користе хладно оружје – које може бити мач, фолија или сабља – са циљем да додирну противника.

У борби, спортисти покушавају да нападну и да се бране, али без контакта тела, за разлику од других борилачких спортова. Спортисти носе белу одећу и обавезни су да носе следећи прибор: заштитни прслук, рукавице и металну маску.

Утакмице се одржавају на стази дужине 14 метара и ширине између 1,5 и 2 метра. Подијељени су у три рунде у трајању од по три минута.

Мачевање је настало још у праисторијско доба и постало је олимпијски спорт 1896. године.

8. кик бокс

Кик бокс је борба која комбинује технике бокса и борилачких вештина, укључујући ударце ногом, шаке, колена и лактове. Циљ је нокаутирати противника ударцима ногама и рукама.

Спортисти, звани кик боксери, носе покривала за главу, штитнике за зубе и рукавице и боре се у рингу. Бокс меч је подељен на рунде, који су периоди са одређеним временом.

Кик бокс се у Сједињеним Државама појавио седамдесетих година прошлог века као варијанта каратеа, због чега је и назван фул контакт карате (Тотал Цонтацт Карате, на португалском).

9. спортско рвање

Спортско рвање је познато и као бразилско рвање, јер је настало у Рио де Жанеиру. У њему спортиста покушава да доминира над противником кроз и имобилише га на земљи, техникама зглобне протезе или дављења.

Овај спорт комбинује низ техника из рвања, џудоа и џиу-џице. Борбе се одржавају у рингу.

10. карате

Карате је спорт који се дели на кихон, кате и кумите.

кихон, које су основне технике;
ката, редослед техника које симулирају борбу;
кумите, што су борбе.

Спортисти носе кимоно и појас око струка. Појасеви могу бити у 8 различитих боја, које представљају матуру спортиста, почев од бела и завршава се црном, овим редоследом: бела, жута, црвена, наранџаста, зелена, љубичаста, браон и црн.

Карате је настао на Окинави, тренутно у Јапану, али је раније припадао Кини. У Јапану је еволуирао и званично је ушао на Олимпијске игре 2020.

Реч карате значи „празне руке“. Сврха ове борилачке вештине је да побољша карактер кроз дисциплину тела и ума.

Прочитајте такође: