Медитација, јога, таи-цхи-цхуан, пилатес, индијски плес... Пре неколико година, ове активности су ушле у моду и, супротно ономе што су многи људи предвиђали, они су ту да остану. Савременог човека карактерише живот препун интензивних задатака, који их спречава да одвоје време за себе. Овоме се додају и болести и поремећаји који могу настати као последице овог ужурбаног начина живота, попут интензивног стреса, паничног поремећаја, мигрене, астме, депресије, између осталог. У том смислу, обећање врсте физичке активности која ће радити и на телу и на уму показао савршено како би овај човек могао да вежба физичку активност бринући се о свом телу и свом глава.
Алтернативне телесне праксе имају различито порекло, посебно Блиски и Далеки Исток: Индија, Кина и Јапан су неке од земаља које су развиле ове технике које данас користимо. Свим алтернативним телесним праксама заједничко је једно: контрола дисања. Разуме се да је човек кроз контролу дисања у стању да достигне медитативна стања свести. Свако ко је искусио пилатес, јогу или било коју врсту медитације, зна да је кључ комплетне праксе обједињавање покрета тела са спорим, уређеним ритмовима дисања. Ово је толико основни елемент да антрополог Марцел Маусс у свом чланку „Технике тела“ претпоставља могућност да ови телесне праксе, из других култура, омогућиле би човеку да промени своје стање свести, које он назива „ступањем у контакт Бог". По његовим речима:
„По мом мишљењу, на дну свих наших мистичних стања постоје телесне технике које то нису биле које смо проучавали ми, а које су од самог почетка савршено проучавале Кина и Индија даљински управљачи. Мислим да нужно постоје биолошки начини уласка у „комуникацију са Богом“. И премда је техника дисања кључна у Индији и Кини, мислим да је она много раширенија уопште. “
Иако са врло древним коренима, ове технике су стекле савремени животни стил западног друштва. У ствари, познати људи не само да су се придржавали ових пракси, већ су и помагали да их шире. Упечатљив пример је певачица Мадона која је више пута изјавила да се придржава пилатеса и јоге.
Као што је већ поменуто, ове праксе ће остати овде. Толико да су неки универзитетски курсеви физичког васпитања у свој програм укључили алтернативне телесне праксе, као што је случај са савезним универзитетом Рио Гранде до Норте. Што се тиче основног и средњег образовања, на овим праксама такође треба радити на часовима образовања Физика, према смерницама Министарства просвете и културе, кроз параметре курикулума Држављани.
Проблем који се јавља у вези са овом врстом телесне праксе је неприпремљеност професионалаца. Ако се, с једне стране, универзитети придржавају ове врсте активности, с друге стране, укључивање ових предмета у наставни план и програм универзитет је још увек сувише нов за понуду квалификованих стручњака да би значајно одговорио на потражњу која постоји у данашње друштво. Стога се наставници који тренутно раде у школама или припремају за овај садржај појединачно - тражећи приватне курсеве - или нису припремљени. Стога, иако су ове праксе одличан садржај за школско физичко васпитање, на њима се врло мало ради. Ко зна, то би се ипак могло променити једног дана.
Написала Паула Рондинелли
Бразилски школски сарадник
Дипломирао физичко васпитање на Државном универзитету у Сао Паулу „Јулио де Мескуита Филхо“ - УНЕСП
Магистар наука о моторичности са Државног универзитета у Сао Паулу „Јулио де Мескуита Филхо“ - УНЕСП
Докторант из области интеграције Латинске Америке на Универзитету у Сао Паулу - УСП
ПЕ - Бразил Сцхоол
Извор: Бразил Сцхоол - https://brasilescola.uol.com.br/educacao-fisica/praticas-corporais-alternativas-trabalhando-corpo-.htm
