Остани у приправности! Упознајте 4 уобичајене фразе које се користе за манипулацију и избегавање. Заштитите свој ум и своје одлуке!
Понекад неко покушава да вас искористи, а да ви то нисте ни свесни, што је прилично непријатно. Међутим, постоје неки скривени трагови присутни у многим манипулативним ситуацијама који вам могу помоћи да уочите манипулацију и изађете из ситуације што је пре могуће.
види више
Истраживања откривају да је мозак тинејџера „повезан“ за…
4 навике чишћења које морате прекинути да бисте били срећнији
Заиста, одређене фразе и језик који се користи могу открити присуство манипулатора и експлоататора. У овом тексту ћемо поделити неке уобичајене фразе које користе људи који покушавају да манипулишу вама. На тај начин ћете бити опрезнији и моћи ћете да избегнете могуће проблеме. У наставку сазнајте које су ове фразе!
1. "мирно"
Када смо укључени у жестоку свађу, људи могу покушати да нас смире забринутим гестом, говорећи „смири се!”. Иако може изгледати као саосећајни гест, важно је запамтити да ово може бити облик манипулације. На крају крајева, тражење да се смиримо заправо може бити начин да ућуткамо наше мишљење или поништимо нашу перспективу.
Неопходно је препознати да су наша осећања валидна и да заслужују да их се саслуша, чак и у тренуцима напетости. Сви имамо право да изразимо своје емоције и поделимо своје ставове.
Дакле, следећи пут када вам неко каже да се смирите, немојте се заваравати. Користите своје речи да се изразите и заложите се за оно у шта верујете.
2. „Ако вам је заиста стало…”
Ако сте икада чули да неко каже нешто попут: „Да ти је заиста стало, ти би...“, знај да би то могао бити знак манипулације. Нажалост, ова тактика је уобичајена у неким ситуацијама и може довести до непријатних тренутака.
Особа може користити ово као начин да пребаци одговорност бриге о њима на вас и, у неким случајевима, затражи нешто што није поштено или прикладно. Зато будите опрезни и запамтите да не би требало да радите ништа што је против ваших вредности или због чега се осећате непријатно. Верујте себи и свом расуђивању и увек бирајте оно што је најбоље за вас.
3. „Осећам се као да никада нисам волео себе“
Када неко каже: „Изгледа да ме никад ниси волео“, могуће је да покушава да манипулише ситуацијом да би те искористио. Међутим, идеја да морамо доказати или показати љубав коју осећамо према некоме је изузетно токсична. На крају крајева, ако бисмо морали да га пробамо, како бисмо знали да ли је ово оригинално или само обавезно?
Љубав због кривице није ни права љубав. Важно је разговарати о овој теми како се људи не би мешали у ситуације „црвене заставице“. Увек морамо запамтити да љубав мора бити чиста и истинита, без притиска или манипулације.
4. "Ти си једина особа која ми може помоћи"
Да ли знате када неко тражи помоћ и каже да само ви можете помоћи? Важно је запамтити да у неким ситуацијама не треба да се осећате одговорним за све. То може бити неко ко моли новац на улици или пријатељ који тражи зајам, али немојте се заносити притисцима и манипулацијама.
Запамтите да сте слободни да одлучите да ли желите да помогнете или не. Увек је добро саслушати и покушати разумети потребе друге особе, али је такође важно поставити здраве границе и побринути се да пазите на своје добро.
Уместо да се осећате преоптерећеним или под притиском, посматрајте ситуацију као прилику да на неки начин понудите помоћ. На тај начин ћете чинити добро без наношења штете себи.