Знамо добро да је лако фокусирати се на своје мане и несавршености, али то нас само води у бескрајни циклус самопрезира и анксиозности.
Важно је схватити да сви имамо своја ограничења и да је у реду не бити савршен у свим областима живота.
види више
Истраживања откривају да је мозак тинејџера „повезан“ за…
4 навике чишћења које морате прекинути да бисте били срећнији
Имајући то на уму, у овом чланку ћемо истражити неке ствари због којих не би требало да критикујете себе. Проверите то сада и примените позитивну и трансформативну промену у свом животу.
1. не планирајући све
Прво, у реду је да немате све испланирано. Живот је непредвидив и ствари често не иду по плану.
Уместо да бринете о будућности, покушајте да се фокусирате на садашњост и учините најбоље што можете са оним што сада имате.
2. Ерр
Није новост рећи да је људски грешити! Сви ми правимо грешке и тако учимо и растемо. Дакле, немојте се тући за своје грешке, искористите их као прилику за учење и усавршавање.
3. не бити савршен
Нико није савршен! Сви људи имају своје мане и несавршености. Немојте стално да критикујете себе што нисте савршени, прихватите своје несавршености и научите да волите себе онаквима какви јесте.
4. не бити добар уопште
Сви ми имамо своје јединствене вештине и таленте. Другим речима, нико није добар у свему. Уместо да се тучете што нисте добри у свему, цените своје вештине и таленте и користите их за постизање својих циљева.
5. не знајући све
Можете бити сигурни, колико год људи изгледали подешени и интелигентни, истина је да нико не зна све.
Сви имамо своја ограничења и области стручности. Зато научите да тражите знање и проширите своје вештине.
6. Буди уплашен
Нема више људског осећања од страха. Сви се нечега плашимо. Зато не брините, суочите се са својим страховима и оставите их као прилику да растете и постанете јачи.
7. Питати за помоћ
У реду је тражити помоћ. Људима је потребна помоћ у неком тренутку. Дакле, немојте се тући што морате некога да тражите за помоћ. Научите да препознате када вам је потребна помоћ.
8. Не бити продуктиван колико бисте желели
Нормално је да увек себи наплаћујете да будете продуктивни. Али, схватите да сви имамо дане када нисмо толико продуктивни колико бисмо желели.
Уместо да себе критикујете што нисте толико продуктивни, научите како да дате све од себе и не заборавите да се одморите и бринете о себи.